Bedste opstrammende cremer til mænd

Best Firming Creams

Katelyn Hagerty Medicinsk gennemgået afKatelyn Hagerty, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 7/5/2021

Uanset om du er 29 eller 99, har din hud behov. Hvis disse behov opfyldes, har du en bedre chance for at afværge rynker, smilelinjer og andre former for hudens ældning .

Men din krop har muligvis brug for hjælp til at imødekomme disse behov fra tid til anden (eller permanent efter en vis alder). Det er her godt anti-aging produkter kom ind.





Daglige produkter som opstrammende cremer er et hemmeligt våben mod rynker, slap hud og endda nogle af de pletter og kedelig farve, som du finder mere, når du bliver ældre.

At finde den rigtige opstrammende creme er dog ikke en let opgave, for der er meget dårlig videnskab derude.



Det er vigtigt at vide, hvilke ingredienser du skal kigge efter i en god opstrammende creme, og hvad du bør undgå ved de ting, der findes derude. Men før vi taler butik, lad os tale om det grundlæggende.

Forstå din hud

Din hud kan virke som et simpelt organ, men det er faktisk et komplekst net af celler, væv og kirtler.

De vigtigste dele af din hud til vores samtale er tre proteiner: kollagen, keratin og elastin.



Kollagen er ansvarlig for fasthed ved at holde din hud mæt. Det er et bindevæv, der holder cellerne sammen.

Elastin er det, der hjælper din hud med at strække og vende tilbage til formen. Når bedstemor griber en kind, er elastin det, der sørger for, at den ikke bliver klemt.

Keratin virker som et skjold. Sammenlignet med de andre er det meget hårdt (det udgør også dine negle og hår), og den tykke rustning beskytter din hud med et ydre lag, der kan tage skade på vegne af dine blidere væv.

Årsager til rynker

Keratin, elastin og kollagen er vigtig , fordi når de går i stykker eller bliver overvældede, kan de resulterende ændringer få din hud til at se mindre ungdommelig ud.

To store teorier/kilder forklare hvordan vi mener, at aldring virker, og de kaldes de ydre og iboende teorier. Til din egen fordel bør du betragte begge som vigtige.

Egne kilder har for det meste at gøre med aldring og tid; dine celler bliver mindre effektive og mindre effektive, når du bliver ældre, og derfor fungerer tingene ikke så godt, som de plejer.

Ekstrinsiske kilder omfatte sollys, dårlig luftkvalitet, mangelfuld ernæring og utilstrækkeligt vandindtag.

Rygning, sovende med forsiden nedad eller endda bare at gnide dine øjne kan også skade din hud eksternt.

Men ekstern skade kommer virkelig ned på noget hedder reaktive iltarter, også kendt som frie radikaler.

Frie radikaler stresser oxidativt din hud ved at stjæle elektroner fra dine celler - stjæle energi betyder, at du ikke kan producere nye celler effektivt.

anti-aging behandling

ældning er ikke skræmmende med dokumenterede ingredienser på din side

shop anti aging creme starte konsultation

Hvad er en opstrammende creme?

Opstrammende cremer er aktuelle medicin, der kan Hjælp behandle og nogle gange endda vende de synlige tegn på aldring og nogle af deres underliggende faktorer.

De kan bruge mange ingredienser og kan målrettes til bestemte hudområder.

hvad skete der med at savne cleo

Du kan måske se en opstrammende halscreme eller en opstrammende ansigtscreme eller en opstrammende creme til andre kropsdele.

Opstrammende cremer arbejde gennem flere mekanismer, herunder at forhindre nedbrydning af elastin og kollagen eller reducere ting som betændelse.De kan også forebygge oxidanter.

Fast hud betyder ganske enkelt, bare at huden er sund, pletfri, glat og elastisk.

Hvad videnskaben siger om aldrende produkter

Aldringsprodukter kan komme med nogle meget overbevisende påstande om, hvad de kan, men der er grænser for, hvad der er muligt. Sjældne jungleurter kommer og går, og alligevel har vi stadig rynker.

TIL 2007 anmeldelse offentliggjort i Æstetisk kirurgisk journal forklarede, at mange håndkøbsprodukter reklamerer for dramatiske resultater, men der har været relativt få videnskabelige data til støtte for disse påstande ... vi konkluderer, at selvom mange forskellige forbindelser markedsføres som anti-aging-produkter, er undersøgelser, der viser deres effektivitet, begrænsede.

Undersøgelsesforfatterne fandt kun et par håndkøbsløse aktuelle ingredienser, der har dokumenteret effekt: C-vitamin, alfa-hydroxysyrer, vitamin A, vitamin B, fugtighedscreme og peptider.

Ifølge undersøgelsen er alfa-hydroxysyrer og C-vitamin blevet grundigt undersøgt og har vist størst potentiale, men vitamin A og B samt peptider og visse fugtighedscreme kan også være effektive til at reducere ansigtsrynker og ru hud.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at der kan være masser af andre forbindelser, ingredienser og kemikalier derude med gavnlige virkninger, men forskellen er, at de endnu ikke er bevist (vi krydser stadig fingre for pizza, der gør listen).

De bedste opstrammende ingredienser

De bedste opstrammende ingredienser er dem, der virker for dig, men det er vigtigt at starte forsøger ingredienser, der har en vis videnskabelig trækkraft bag sig.

Nedenfor er en liste over ingredienser, som undersøgelser viser, kan gavne din hud indefra og ud:

A -vitamin, Retinoider og Retinol

Retinoider har mange applikationer for at holde din hud sund.De er gode til at rydde døde celler væk (retinoider er kemiske eksfolieringsmidler lavet af vitamin A -forbindelser), men de er også gavnlig anti-aging ingredienser.

Retinoider har vist sig at fremme kollagenproduktion, hvilket er nøglen til hele den fastere, yngre hudting, vi leder efter, når vi bliver ældre.

C -vitamin

C -vitamin handlinger mod frie radikaler den måde, hvorpå skudsikre veste virker mod kugler.

derma ruller mod hårtab

Din hud bruger C -vitamin til at give frie radikaler masser af ekstraelektroner, så de sap dem i stedet fra dine sårbare celler.

Når sollys rammer, kan C-vitamin hjælpe din hud med at absorbere skaden (men det betyder ikke, at du ikke bør have bredspektret SPF 30+ solcreme på!).

Hims 'dagligt Morning Glow C -vitamin Serum er en fantastisk måde at bruge C -vitamin på - det kan påføres topisk om morgenen for at lysne og beskytte din hud.

Fugtighedscreme

Vi behøver ikke at forklare, hvorfor fugt er godt for din hud.

Men en af ​​de bedste fugtighedscreme til mænd du kan bruge er ikke aloe - det er hyaluronsyre .

Hyaluronsyre kan binde til over tusind gange dets vægt i vand, hvilket betyder, at det kan hjælpe din hud med at bevare masser af fugt.

Det er også helt naturligt og er generelt fremstillet af bakterier.

Koffein

Koffein kan virke som en kontraintuitiv ingrediens til forebyggelse af aldring, men resultaterne af dens aktuelle anvendelse er meget anderledes fra dens drikkevand.

Forskning viser, at koffein forhindrer ophobning af fedt under huden, øger cirkulationen og kan bremse virkningerne af fotoaging.

Hydroxysyrer

Hydroxysyrer (glykolsyre, mælkesyre, salicylsyre) Hjælp med hudfejl ved både at eksfoliere og hydrere huden.

De kan hjælpe med tilstande som fotoaldering, acne, ichthyosis, rosacea, pigmenteringsforstyrrelser og endda tilstande som psoriasis.

Peptider

Peptider gavner din hud ved understøtter kollagenproduktion.

Peptider er korte kæder af aminosyrer, der trænger godt ind i huden og kan signalere til din hud, at kollagenproduktionen bør stige.

anti-aging creme

færre rynker eller dine penge tilbage

shop anti-aging creme starte konsultation

Fastere, yngre hud: Hvad skal man så gøre

Uanset om du er 20 eller 120, er det vigtigt at passe på din hud. Ligesom alle andre organer ændrer din huds behov sig med årene.

Acne -problemer vil (forhåbentlig) vige for ældningsproblemer, og det er normalt. Den bedste fremgangsmåde er at behandle din hud med omhu, uanset om den har udbrud, spirende rynker eller andre aldersgrænser eller endda ser smuk ud.

Dette kan være et godt tidspunkt at overveje at konsultere en sundhedspersonale-nogen til at give din hud en grundig gang på gang og tage fat på eventuelle bekymringer, du måtte have.

De kan anbefale mere specifikke eller mere strenge behandlinger.

Hvis du bare interesserer dig for din hud nu (eller bare finder løsninger på dine problemer nu) har vi ressourcer.

Vores hudplejeressourcer er fulde af anbefalinger til alt, hvad der lider dig, uanset om det er acne eller ældning.

Ikke sikker på, hvor du skal hen? Start med en artikel om Sådan bekæmpes aldring . Jo mere du ved, jo bedre ser du ud.

8 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.