Sort frøolie til hårtab: Virker det?

Black Seed Oil Hair Loss

Katelyn Hagerty Medicinsk gennemgået afKatelyn Hagerty, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 25-03-2021

Hvis du har undersøgt naturlige behandlinger for hårtab, har du muligvis set anbefalinger til produkter, der indeholder sort frøolie.

Sort frøolie, der er fremstillet af frøene fra Nigella sativa, en blomstrende busk, der vokser i Østeuropa og Vestasien, har en lang historie som både et krydderi og en vigtig ingrediens i flere typer traditionel folkemedicin.





Selvom et par små undersøgelser har fundet ud af, at sortfrøolie kan have fordele til at fremme hårvækst og forhindre hårfældning, er den videnskabelige forskning, der er tilgængelig lige nu, ikke særlig grundig eller pålidelig.

Nedenfor har vi forklaret, hvad sort frøolie er, og hvordan det kan hjælpe med at behandle hårtab. Vi har også set på de andre potentielle sundhedsmæssige fordele ved sortfrøolie, herunder dens mulige fordele som en naturlig hudplejeingrediens.



Endelig har vi set på andre videnskabsbaserede muligheder for behandling af hårtab, fra FDA-godkendte lægemidler til håndkøbsprodukter og mere.

Hvad er sort frøolie?

Sort frøolie er en olie, der er fremstillet af frøene fra Nigella sativa, en busk, der findes i Østeuropa og Vestasien.

pharoahe monch - simon siger

Som mange andre plantebaserede olier fremmes sort frøolie almindeligvis som en naturlig behandling af forskellige lidelser. Den fås både som flaskeolie og i kapselform som et populært kosttilskud.



Sort frøolie har en lang historie som ingrediens i traditionel folkemedicin. Sorte frø blev berømt fundet inde i graven til den egyptiske farao Tutankhamun. Talrige gamle medicinske tekster nævner også sorte frø, der besidder helbredende egenskaber.

De sorte frø, der bruges til at producere sort frøolie, refereres også til ved hjælp af en række forskellige navne. Disse omfatter sort spidskommen, sort løgfrø, sort karve, sort kalonji, kalanji og nigella frø.

I dag fremmes sort frøolie typisk for sine potentielle sundhedsmæssige fordele. Tilhængere af sortfrøolie hævder, at det kan hjælpe med at forhindre visse sygdomme, hjælpe med vægttab, behandle astma og forhindre eller vende visse former for hårtab.

købe finasterid

mere hår ... der er en pille til det

butik finasteride starte høring

Behandler sort frøolie hårtab?

Sort frøolie fremmes ofte som en naturlig behandling af hårtab og et alternativ til lægemidler som minoxidil og finasterid.

Hvis du søger på nettet efter shampoo, balsam og andre produkter til forebyggelse af hårtab, vil du ofte kunne finde sort frøolie fremtrædende fremhævet som en aktiv ingrediens, der er inkluderet for at forhindre fældning og fremme hårvækst.

Forskning har fastslået, at sort frøolie har flere biologiske virkninger. For eksempel er det et kendt antimikrobielt stof (et stof, der dræber bakterier). Det har også antiinflammatoriske virkninger, der kan gøre det til en nyttig behandling for visse hudlidelser.

Når det er sagt, er der ikke særlig meget videnskabelig forskning af høj kvalitet i de fulde virkninger af sort frøolie på hårvækst eller forebyggelse af hårtab.

En undersøgelse , der blev offentliggjort i International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, fandt, at en olie fremstillet af en kombination af sorte frø, henna, kokos, indisk stikkelsbær og andre ingredienser reducerede hårtab hos mænd og kvinder i alderen fra 17 til fyrre.

Selvom denne undersøgelse er interessant, var sort frøolie ikke den eneste aktive ingrediens, der blev brugt i hårtonen, der blev testet i undersøgelsen. Faktisk brugte den testede olie 10 gange så meget kokosolie som sort frøolie, hvilket gør det svært at sige, hvilken ingrediens der var ansvarlig for dens resultater.

TIL anderledes undersøgelse offentliggjort i International Journal of Ethics in Engineering & Management Education i 2014 kiggede også på virkningerne af en tonic fremstillet af kokosolie og Nigella sativa (sorte frø) på hårtab.

Denne undersøgelse viste, at kombinationen kokosnød og sort frøolie producerede en gennemsnitlig hårvækst på 2,6 cm i løbet af fire uger. Til sammenligning voksede hår, der ikke modtog behandling, kun med 1,09 cm (ca. 0,43 tommer).

Ligesom den forskning, vi nævnte tidligere, ser denne undersøgelse interessant ud, men har nogle store problemer, der gør den mindre end ideel som bevis på, at sort frøolie stimulerer hårvækst.

For det første, ligesom den anden undersøgelse, tester den ikke sort frøolie alene. I stedet bruger testopløsningen en kombination af kokosolie og Nigella sativa eller sorte frø.

For det andet er denne undersøgelse ekstremt lille. I modsætning til andre hårtabstudier, der ofte indeholder hundredvis eller tusinder af deltagere, indeholdt denne undersøgelse i alt kun tre deltagere.

Det nævner heller ikke deltagernes køn, alder eller om de har eksisterende medicinske tilstande, der kan påvirke deres hårvækst.

På grund af disse spørgsmål er det svært at tage denne undersøgelses resultater alvorligt. Selvom det er interessant som et lille eksperiment, er det på ingen måde pålideligt bevis på, at sort frøolie er effektiv som hårvækst tonic eller naturlig hårtab behandling.

Endelig, en lille undersøgelse foretaget i Italien kiggede på virkningerne af sort frøolie som en behandling for telogen effluvium (TE) - en form for hårtab, der kan udvikle sig på grund af alvorlig stress, medicin, sygdomme, hormonelle ændringer eller skader.

Denne undersøgelse, der kun omfattede 20 deltagere, fandt ud af, at en topisk lotion indeholdende sort frøolie var mere effektiv til at stimulere hårvækst end en ikke-terapeutisk placebo.

Det er dog værd at bemærke, at denne undersøgelsesgruppe udelukkende bestod af kvinder, ikke mænd med skaldethed hos mænd.

Kort sagt, mens nogle meget små undersøgelser har vist positive fund, ved vi endnu ikke, om sort frøolie behandler hårtab eller fremmer hårvækst hos mænd.

Andre potentielle fordele ved sort frøolie

Udover at blive undersøgt som en naturlig behandling for hårtab, undersøges sortfrøolie også som en potentiel naturlig behandling for andre lidelser og medicinske tilstande. I øjeblikket viser forskning, at sort frø er forbundet med flere potentielle sundhedsmæssige fordele:

joaquin phoenix som johnny cash
  • Kan reparere leverskader. Forskning har fundet ud af, at sort frø har en hepatobeskyttende virkning, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at beskytte leveren mod skadelige stoffer og reparere nogle former for skader.

  • Kan forbedre blodsukker og lipider. Sort frøolie kan have fordele for blodsukker og blodlipidniveauer - faktorer, der spiller en rolle i udviklingen af ​​diabetes og hjertesygdomme.

  • Kan hjælpe med at behandle leddegigt. Menneskelige undersøgelser har fundet ud af, at thymoquinon, en terpen, der findes i sorte frø, kan være en mulig behandling for leddegigt.

  • Kan hjælpe med at behandle astma og andre tilstande. Noget forskning antyder, at sortfrøolies afslappende virkninger kan hjælpe med at behandle astma, hypertension og visse fordøjelses- og urin- eller kønsforstyrrelser.

  • Kan fremme vægttab. Et placebokontrolleret forsøg med diabetiske kvinder fandt, at sortfrøolie producerede en lille reduktion i vægt og kropsmasse over en periode på 12 uger.

Det er vigtigt at bemærke, at forskning i sorte frøolies potentielle sundhedsmæssige fordele stadig er på et tidligt stadie, med få få pålidelige undersøgelser til rådighed. Meget af forskningen i effekterne af sort frø involverer dyreforsøg eller små menneskelige undersøgelser med et begrænset antal deltagere.

På grund af dette er det vigtigt ikke at tænke på sortfrøolie som en erstatning for FDA-godkendte, videnskabsbaserede lægemidler.

Videnskabsbaserede behandlinger for hårtab

Hvis du har bemærket de tidlige tegn på skaldethed hos mænd og ønsker at forhindre dit hårtab i at blive værre, får du de bedste resultater ved at holde dig til dokumenterede, videnskabsbaserede behandlinger.

I øjeblikket er de mest effektive behandlingsmuligheder for skaldethed hos mænd, medicin såsom finasterid og minoxidil. Disse lægemidler retter sig mod hårtab fra forskellige vinkler for at bremse eller stoppe dit hårtab og i nogle tilfælde fremme hårvækst i områder med udtynding.

Finasterid

Finasteride en receptpligtig medicin mod hårtab. Det virker ved at stoppe din krop fra at producere et hormon kaldet dihydrotestosteron eller DHT.

DHT er det primære hormon, der er ansvarligt for skaldethed hos mænd . Hvis du er genetisk udsat for skaldethed hos mænd, kan DHT binde sig til receptorer i din hovedbund og gradvist få dine hårsække til at stoppe med at producere nye hår.

Denne proces sker normalt i et mønster, hvilket resulterer i den klassiske M-formede tilbagetrækning af hårgrænse eller skaldethedskrone, der er almindelig med mandligt hårtab.

Ved at reducere dine DHT -niveauer kan finasterid bremse eller stoppe hårtab. Mange mænd bemærker også en stigning i hårvækst i områder, der er ramt af udtynding, såsom kronen eller hårgrænsen. Det tager normalt tre til fire måneder for at resultater fra finasterid bliver synlige.

Finasteride er en receptpligtig medicin, hvilket betyder, at du bliver nødt til at tale med en læge for at købe og tage den. Vi tilbyder finasterid online efter en konsultation med en læge, der vil afgøre, om en recept er passende.

Minoxidil

Minoxidil er en topisk medicin mod hårtab. Det kommer som en flydende opløsning eller skum og skal påføres direkte på de områder af din hovedbund, der er påvirket af hårtab.

I modsætning til finasterid reducerer minoxidil ikke DHT -niveauer. I stedet stimulerer det blodgennemstrømningen til din hovedbund og får dine hårsække til at gå fra en hviletilstand til anagen- eller vækstfasen af hårvækstcyklus .

Dine hårsække har brug for tid til at reagere på minoxidil og begynde at vokse, hvilket vil sige det tager normalt omkring seks måneder, før du kan se en forbedring af dit hår .

Minoxidil er en håndkøbsmedicin. Vi tilbyder enten minoxidil online på egen hånd eller med finasterid og andre videnskabeligt baserede produkter til behandling og forebyggelse af hårtab i vores Hår Power Pack .

Andre muligheder for behandling af hårtab

Ud over finasterid og minoxidil findes flere andre produkter og procedurer til behandling af hårtab. Disse omfatter:

minoxidil skæg før og efter
  • Shampoo til forebyggelse af hårtab. Shampoo, der indeholder ketoconazol eller savpalme, kan hjælpe med at blokere DHT i din hovedbund og reducere hårtab. Vores Thick Fix Shampoo bruger savpalme til at reducere opbygning og fremme tykt, sundt hår.

  • Hår restaurering kirurgi . Hvis du har alvorligt hårtab, skal kirurgiske indgreb som f.eks hårtransplantation kan genoprette hår og tilføre volumen til din hårgrænse, krone eller andre områder med mærkbar udtynding.
finasterid online

vokse nyt hår eller dine penge tilbage

butik finasteride starte høring

Afslutningsvis

Lige nu er der ikke nok videnskabeligt bevis for at sige med sikkerhed, at sort frøolie forbedrer hårvækst eller forhindrer hårtab fra skaldethed hos mænd.

Selvom et par undersøgelser har fundet ud af, at sort frøolie kan have hårrelaterede fordele, er ingen meget omfattende. Mange bruger kombinationer af sortfrøolie og andre ingredienser, hvilket gør det svært at vide, hvilke ingredienser der er effektive, og hvilke der ikke er.

Hvis du mister dit hår og vil handle, er det bedst at tale med en læge om videnskabsbaserede behandlingsmuligheder som finasterid og minoxidil.

Du kan også lære mere om dokumenterede, videnskabsbaserede behandlinger for hårtab i vores komplette guide til skaldethed hos mænd .

8 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.