Kan du bruge hyaluronsyre med retinol?

Can You Use Hyaluronic Acid With Retinol

Mary Lucas, RN Medicinsk gennemgået afMary Lucas, RN Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 16/02/2021

Hyaluronsyre og retinol er to af de mest populære videnskabsbaserede ingredienser i hudpleje mod ældning Produkter.

Hyaluronsyre er kendt for sin evne til at bevare fugt og holde din hud hydreret. Faktisk har forskning fundet ud af, at hyaluronsyre er i stand til at fastholde op til 1.000 gange dens vægt i fugt.





kort over sjælen persona koncept fotos

Retinol er derimod Kendt for dets evne til at reducere forekomsten af ​​rynker og andre almindelige tegn på ældning.

Det er i orden at bruge hyaluronsyre med retinol. Faktisk kan brug af disse to ingredienser på samme tid bidrage til at gøre visse bivirkninger, såsom tør hud og irritation, et mindre problem for dig.



Nedenfor har vi talt mere om, hvordan hyaluronsyre og retinol virker for at holde din hud glat, sund og mindre påvirket af aldring. Vi har også forklaret, hvordan du kan bruge dem sammen for at få bedre resultater fra din hudplejerutine mod aldring.

Hvad er hyaluronsyre?

Hyaluronsyre er et naturligt forekommende stof ansvarlig for at holde din hud, led og andet væv hydreret og sundt.

Din krop producerer naturligt hyaluronsyre. I gennemsnit menneskekroppen indeholder omkring 15 gram af hyaluronsyre i alt. Cirka halvdelen af ​​dette findes i din hud.



Din huds indhold af hyaluronsyre har en tendens til at falde, når du bliver ældre - en af ​​flere faktorer, der kan spille en rolle i udviklingen af ​​rynker og andre almindelige tegn på ældning.

Hyaluronsyreprodukter er designet til at genopbygge din huds indhold af hyaluronsyre og bremse virkningerne af ældning.

Du kan finde hyaluronsyre i fugtighedscreme, cremer mod ældning og andre produkter, herunder vores Daglig fugtighedscreme .

Ud over aktuelle hyaluronsyreprodukter produceres hyaluronsyre også som en injicerbart fyldstof . Denne form for hyaluronsyre bruges til at udfylde rynker, fine linjer, ar og andre pletter, der kan udvikle sig som følge af ældning eller hudskader.

Anti-aging creme

Aldring er ikke skræmmende med dokumenterede ingredienser på din side

Shop creme mod aldring Start konsultation

Hvad er Retinol?

Retinol, eller præformet vitamin A, er et fedtopløseligt vitamin, der spiller en vigtig rolle i mange processer i din krop.

Din krop er afhængig af A -vitamin for vitale processer såsom cellens reproduktion og syn. Som hudplejeingrediens hjælper retinol med at vokse og vedligeholde din hud.

Det er også et af flere vigtige vitaminer til korrekt sårheling.

Forskning viser, at produkter, der indeholder retinol, kan bidrage til at forbedre hudens udseende og gøre tegn på ældning mindre synlige.

For eksempel, en undersøgelse af ældre fandt ud af, at regelmæssig brug af retinol lotion hjælper med at forbedre udseendet af fine rynker.

Andet videnskabelig undersøgelse har fundet ud af, at aktuelle retinoider såsom retinol er effektive til behandling og forebyggelse af acne.

Anti-aging cremer, serum og andre hudplejeprodukter, der indeholder retinol, er bredt tilgængelige i håndkøb fra apoteker, stormagasiner og online.

Nogle derivater af retinol, som f.eks tretinoin (retinsyre), har stærkere virkninger på din hud og er kun tilgængelige på recept.

Kan du bruge hyaluronsyre og retinol sammen?

Det er helt sikkert og okay at bruge hyaluronsyre og retinol sammen. Brug af hudplejeprodukter, der indeholder disse ingredienser sammen, bør ikke forårsage interaktioner eller bivirkninger.

Hyaluronsyre og retinol er en af ​​de mest populære hudplejekombinationer. Dette skyldes, at virkningerne af hyaluronsyre kan være med til at gøre bivirkningerne af retinol lettere at håndtere.

Retinol og andre retinoider kan forårsage tørhed, irritation og hudafskalning. For eksempel er tretinoin, en almindelig receptpligtig retinoid, kendt for at forårsage en midlertidig rensning, hvor du kan opleve tør, irriteret og acne-tilbøjelig hud efter behandlingens start.

Selvom disse effekter typisk går over i et par uger, kan de være en betydelig irritation, når de opstår.

Brug af en fugtighedscreme med hyaluronsyre på samme tid som retinol eller tretinoin kan hjælpe din hud med at forblive hydreret og kan forhindre eller lette disse bivirkninger.

Sådan bruges hyaluronsyre med retinol

Når det kommer til at kombinere retinoider og fugtgivende ingredienser såsom hyaluronsyre, er det bedst at anvende retinoidet først. Prøv at følge disse seks trin:

  1. Inden du påfører noget, skal du vaske dit ansigt med varmt vand og et mildt, skånsomt rengøringsmiddel eller sæbe.

  2. Tør forsigtigt din hud tør med et rent håndklæde. Sørg for ikke at gnide din hud, da dette kan forårsage irritation og forværre acne og hudaldring.

  3. Pres en lille mængde retinolcreme (eller din receptpligtige retinoid, hvis du har en) på fingerspidsen. Påfør cremen forsigtigt på dit ansigt med fokus på områder, der er påvirket af aldring og/eller acne.

  4. Masser forsigtigt retinolcremen ind i dit ansigt. Lad cremen smelte ind i din hud et til to minutter. Hvis der er ekstra creme tilbage på dine fingre, skal du vaske dine hænder forsigtigt for at fjerne det.

  5. Vent mindst 20 minutter, inden du påfører din fugtighedscreme med hyaluronsyre. Dette gør det muligt for retinolcremen at tørre og trænge ind i din hud.

  6. Når din hud har absorberet retinolcremen, påføres hyaluronsyren fugtet. Det er vigtigt nøje at følge instruktionerne, der følger med produktet.

Afslutningsvis

Hyaluronsyre og retinol kan begge tilbyde reelle, videnskabsbaserede fordele for din huds sundhed og udseende.

Mens hyaluronsyre er fantastisk til at fugte din hud, er retinol og andre retinoider yderst effektive til at forhindre acneudbrud og gøre rynker, fine linjer og andre almindelige tegn på ældning mindre synlige.

Følg vores instruktioner ovenfor for at bruge begge ingredienser på samme tid til en yngre hud, der er fri for acne.

anti-aging creme

færre rynker eller dine penge tilbage

Shop anti-aging creme Start konsultation

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.