Forårsager lav testosteron ED?

Does Low Testosterone Cause Ed

Katelyn Hagerty Medicinsk gennemgået afKatelyn Hagerty, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 18.5.2021

Som mand spiller dine testosteronniveauer en nøglerolle i mange aspekter af din seksuelle lyst og funktion, herunder din generelle interesse for sex.

Som sådan kan det virke logisk, at lave testosteronniveauer kan resultere i erektil dysfunktion (ED). Forholdet mellem dine testosteronniveauer og dine erektioner er dog lidt mere kompliceret.





Selvom testosteron helt sikkert spiller en rolle i din seksuelle funktion, kan mange mænd med lave testosteronniveauer (også kaldet lav-T eller hypogonadisme) få erektioner helt fint.

På den anden side har mange fyre med sunde testosteronniveauer svært ved at få og vedligeholde en erektion under sex.



Oscar -vinder 2012 for bedste billede

Nedenfor har vi diskuteret testosterons rolle i mandlig seksuel sundhed og ydeevne samt de virkninger, som lavt testosteron kan have på dit sexliv.

Vi har også angivet andre almindelige symptomer, du kan opleve, hvis du har lave testosteronniveauer, samt de trin, du kan tage for at afhjælpe dette.

Alt hvad du behøver at vide om testosteron

Testosteron er det vigtigste mandlige kønshormon i din krop. Det produceres i dine testikler og spiller en nøglerolle i alt fra udviklingen af ​​dit bevægeapparat til sekundære kønskarakteristika som din stemme og kropshår.



Ud over de indlysende virkninger på den fysiske side af at være mand, er testosteron også ansvarlig for mange aspekter af din kognitive funktion.

Som mand er det normalt at have en total testosteronniveau mellem 300 og 1.000 nanogram pr. deciliter (ng/dL) eller 10 og 35 nanomol pr. liter (nmol/L).

Testosteronniveauer falder normalt med alderen. De fleste mænd når deres højeste testosteronniveau i 30'erne, hvorefter mængden af ​​testosteron, der produceres af deres testikler, gradvist falder til et lavere niveau.

Hvis dine testosteronniveauer er under dette område eller usædvanligt lave i forhold til din alder, kan du blive diagnosticeret med lavt testosteron eller lavt T.

Lavt testosteron kan påvirke mænd i alle aldersgrupper. Det er dog mest almindeligt hos midaldrende og ældre mænd.

Ifølge data offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Endocrinology, er cirka 40 procent af mændene over 45 og 50 procent af mændene i 80’erne hypogonadale, hvilket betyder, at deres kroppe ikke producerer nok testosteron til at placere dem i det normale referenceområde.

Hos yngre mænd er lavt testosteron ikke så almindeligt. Ifølge Urology Care Foundation er kun omkring en procent af de unge mænd påvirket af lavt testosteron, selvom pålidelige data ikke er meget lette at finde frem til.

Lavt testosteron kan udvikle sig af forskellige årsager, lige fra medicinske problemer til livsstilsfaktorer.

Ud over ældning og fedme omfatter almindelige årsager til lavt testosteron testikelskader, autoimmune sygdomme, infektioner og metabolisk syndrom - en klynge af medicinske tilstande, der omfatter højt blodtryk (hypertension), højt blodsukker og fedt omkring taljen.

I nogle tilfælde kan testosteronniveauer være lave på grund af genetiske tilstande, såsom Noonan syndrom eller Klinefelter syndrom, eller på grund af visse former for medicin.

viagra online

ægte viagra. du vil aldrig se tilbage.

shoppe viagra starte høring

Lav testosteron og erektil dysfunktion

Selvom testosteron bestemt spiller en rolle i din seksuelle funktion som helhed, synes tanken om, at det er en almindelig årsag til erektil dysfunktion, ikke at være sand.

Hormoner som testosteron er afgørende for sund seksuel lyst. Imidlertid er erektil dysfunktion primært et vaskulært problem, ikke et hormonelt problem.

Erektioner udvikler sig på grund af en kombination af faktorer, herunder seksuel stimulering og virkningerne af blodgennemstrømning i din penis væv.

Når du er seksuelt ophidset, får nerverne inde i din hjerne og omkring din penis musklerne, der styrer blodgennemstrømningen til din penis, til at slappe af, så blodet kan strømme ind i de par erektilvæv, der kaldes corpora cavernosa.

Når blodet strømmer ind i dette væv, trækker en fibrøs membran kaldet tunica albuginea sig sammen og forsegler blodet inde i din penis, hvilket resulterer i en erektion.

Denne proces foregår omvendt, når du når orgasme og ejakulerer, med blod der strømmer ud fra din penis og erektionen forsvinder.

Selvom lave testosteronniveauer kan påvirke dit niveau af seksuel ophidselse - et problem, der kan være forbundet med ED, hvis du føler lidt eller intet ønske om sex - ser det ikke ud til at være ansvarligt for ændringer i blodgennemstrømningen til din penis.

Selvom forskere stadig ikke helt forstår det præcise forhold mellem testosteron og erektil dysfunktion, er de generelt enige om to ting.

Den første er, at du ikke behøver at have normale testosteronniveauer for at få eller beholde erektion under sex.

Det andet er, at ud over et bestemt punkt ser det ikke ud til, at højere testosteronniveauer fører til stærkere, hyppigere eller mere pålidelige erektioner.

Erektil dysfunktion og lav testosteron risikofaktorer

Selvom lavt testosteron ikke nødvendigvis er det forårsage erektil dysfunktion , mange af de potentielle medvirkende faktorer for begge forhold overlapper hinanden.

vidste pamela anderson om borat

For eksempel er lavt testosteron forbundet med fedme, forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og type 2 -diabetes.

Disse er også almindelige risikofaktorer for erektil dysfunktion der kan kompromittere blodgennemstrømningen til din penis og påvirke din seksuelle præstation.

Hvis du er blevet diagnosticeret med nogen af ​​disse risikofaktorer og har ED, kan du overveje at tale med din læge om at kontrollere dine testosteronniveauer.

Almindelige symptomer på lavt testosteron

Selvom lavt testosteron sandsynligvis ikke er skyld i ED hos de fleste mænd, kan det forårsage en lang række forskellige symptomer.

Nogle af disse symptomer kan have en stor negativ indvirkning på dit seksuelle helbred og generelle livskvalitet.

almindelige symptomer på lavt testosteron omfatte:

  • Reduceret sexlyst
  • Tab af kropshår
  • Reduceret skægvækst
  • Følelse af træthed (træthed)
  • Stigning i kropsfedt
  • Lavere muskelmasse og fysisk styrke
  • Ændringer i humør, såsom symptomer på depression
  • Problemer med at fokusere, huske ting og have det godt på arbejdet

Hvis du har lavt testosteron, kan du udvikle et eller flere af disse symptomer.

Jo flere af disse symptomer du bemærker, jo vigtigere er det at få tjekket dine testosteronniveauer for en mulig mangel.

Sådan øges dine testosteronniveauer

En række faktorer spiller en rolle for, hvor meget testosteron din krop producerer, fra dit generelle fitnessniveau til din alder, livsstil og vaner.

At foretage små, enkle ændringer i dine vaner og livsstil kan ofte øge din testosteronproduktion og forbedre din livskvalitet. Forsøge at:

Træn regelmæssigt

Forskning viser, at regelmæssig fysisk aktivitet er forbundet med et højere niveau af testosteron, samt luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH)-understøttende hormoner, der hjælper med testosteronproduktion.

Prøv at træne regelmæssigt, uanset om det er en gå- eller cykeltur hver dag, vægttræning eller en kombination af forskellige former for træning.

Reducer dine stressniveauer

Stress udløser frigivelsen af ​​cortisol, et hormon, der kan reducere testosteronniveauet. Prøv at minimere din eksponering for kilder til stress på arbejdet, rundt i huset eller i andre miljøer.

Oprethold en sund vægt

Forskning har fundet ud af, at fedme kan reducere testosteronniveauer ved at undertrykke hypothalamus -hypofyse -skjoldbruskkirtlen (HPT -aksen) - en del af det neuroendokrine system, der er ansvarligt for at regulere hormonproduktionen.

Hvis du er overvægtig eller overvægtig, så prøv at tabe dig. Det er bedst at sigte efter et BMI i det normale område, som er mellem 18,5 og 24,9.

Forbedre dine søvnvaner

Dine testosteronniveauer stiger, når du sover og falder, når du er vågen, hvilket betyder, at det er vigtigt at få nok søvn til optimal testosteronproduktion.

Prøv at sove i mindst syv timer om natten - CDC's anbefaling til raske voksne.

Brug fødevarer og kosttilskud, der øger testosteron

Fødevarer som bælgfrugter, fed fisk, østers, oksekødslever og grønne grøntsager er rige på næringsstoffer, der kan bidrage til at øge din testosteronproduktion.

På samme måde kan visse kosttilskud, såsom D -vitamin, ashwagandha, zink og magnesium bidrage til at stimulere produktionen af ​​testosteron.

Vores guide til øge dit testosteronniveau går mere i detaljer om de ovennævnte strategier og andre teknikker, som du kan bruge til at stimulere testosteronproduktion.

Farerne ved testosteronerstatningsterapi (TRT)

Hvis du har lavt testosteron, der ikke forbedres med naturlige livsstilsændringer, kan din læge måske bringe det op testosteronerstatningsterapi eller TRT.

TRT indebærer at bruge kunstig testosteron til at erstatte den testosteron, der produceres naturligt i dine testikler. Dette kan hjælpe dig med at opretholde sunde testosteronniveauer, selvom dine naturlige niveauer er lave.

Testosteron findes i flere former, herunder topiske geler, plastre, kapsler og en injicerbar opløsning.

Selvom testosteronerstatningsterapi kan øge dit testosteronniveau, medfører det en risiko for at forårsage bivirkninger.

Umiddelbare bivirkninger af TRT kan omfatte acne, hævelse i anklerne, ømhed i brystvævet og forstyrret vejrtrækning under søvn.

Disse påvirker en relativt lille procentdel af mænd, der bruger terapeutisk testosteron.

TRT kan også forårsage en stigning i antallet af røde blodlegemer, hvilket kan øge din risiko for blodpropper.

På lang sigt ser det ud til, at mænd, der bruger TRT, har en højere risiko for hjerte -kar -problemer, såsom hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde.

kærligheden under andre 3000

Forskning er imidlertid blandet om forholdet mellem testosteron og højt kolesteroltal.

TRT kan også forårsage forstørrelse af prostata, hvilket er et almindeligt problem for midaldrende og ældre mænd.

Det er værd at bemærke, at de potentielle bivirkninger af testosteronerstatningsterapi stadig undersøges aktivt.

Det er også vigtigt at bemærke, at testosteron er et mildt præventionsmiddel, der kan reducere sædtal og fertilitet.

Hvis du er ordineret testosteron, vil du måske gennemgå sædanalyse, hvis du planlægger at få børn i den nærmeste fremtid.

Testosteronhormonerstatning kan også få din krops naturlige testosteronproduktion til at reducere eller stoppe helt - en bivirkning, der kan være irreversibel.

Af disse grunde, hvis du har lav-T, er det bedst at prøve naturlige metoder til at stimulere produktionen af ​​testosteron, før du går til testosteronerstatningsterapi.

Øger testosteron sexlyst?

Selvom forholdet mellem testosteron og erektioner kan diskuteres, er der en meget klar sammenhæng mellem testosteron og dit sexdrev.

Forskning viser, at mænd med lavt sexlyst er mere tilbøjelige til at have lavt testosteron end deres jævnaldrende.

Andet undersøgelser har fundet ud af, at mænd med lavt testosteron, der behandles med TRT, sandsynligvis vil opleve en stigning i seksuel lyst.

zack de la rocha 1993

Interessant nok fandt denne forskning også ud af, at mænd med lavt testosteron ofte rapporterer at få bedre erektioner efter behandling med testosteron.

Dette kan skyldes testosterons virkninger på dit interesseniveau for sex og den stimulering, der kræves for at få en erektion.

sildenafil online

få hårdt eller dine penge tilbage

shoppe sildenafil starte høring

Det sidste ord om testosteron og erektil dysfunktion

Sunde, pålidelige erektioner kræver en kombination af psykologisk ophidselse og stabil blodgennemstrømning til din penis erektilvæv.

Selvom lavt testosteron kan påvirke dit ophidselsesniveau, ser det ikke ud til at have nogen væsentlig indvirkning på blodgennemstrømningen i hele din krop.

Hvis du har bemærket tegn på lavt testosteron og erektionsproblemer, kan du tale med din læge om at få taget en blodprøve for at kontrollere dine testosteronniveauer.

Hvis du har lavt testosteron, kan din læge foreslå at foretage visse ændringer i din livsstil eller gennemgå testosteronerstatningsterapi (TRT).

Men hvis du har erektil dysfunktion med normale niveauer af testosteron, vil du sandsynligvis mærke en forbedring ved at bruge ED -medicin .

Vi tilbyder flere FDA-godkendte ED-medicin online efter en konsultation med en autoriseret sundhedsudbyder, herunder sildenafil (den aktive ingrediens i Viagra ®), tadalafil (Cialis®) og Stendra ®.

Vores guide til erektil dysfunktion går mere i detaljer om årsagerne til ED og de muligheder, du har til rådighed for at forbedre dine erektioner og seksuelle præstationer.

16 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.