Forhindrer Sav Palmetto hårtab?

Does Saw Palmetto Prevent Hair Loss

Kristin Hall, FNP Medicinsk gennemgået afKristin Hall, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 23.6.2021

Hej. C'mere. Jeg fik denne nye urt - det er de gode ting. Alt du behøver at vide er, at det er lovligt. Stil ikke spørgsmål. Giv mig bare dine penge.

At købe produkter til hårvækst online kan føles som lidt af en baggateaftale. Når du først er vild med det faktum, at mange mennesker handler med hårtabsækvivalent med slangeolie, er det svært at tro, at noget er legitimt.





Men du er en kræsne mand. Når du bliver præsenteret for fakta og videnskabeligt bevis, kan du træffe kloge beslutninger. Så hvad er fakta og beviser omkring saw palmetto?

Vi kommer ind på dem om et øjeblik. Men først, forstå: Når det kommer til kosttilskud, finder du ikke noget på markedet, der utvetydigt kan helbrede din skaldethed.



Det sker ikke, fordi et sådant produkt ikke findes. Der er dog kosttilskud til hårtab og andre behandlinger, der kan bremse hårtabsprocessen, forhindre dig i at miste endnu mere hår og i nogle tilfælde fremme hårvækst.

Mange af disse er understøttet af solid videnskabelig dokumentation, der tyder på deres effektivitet. Dit job, som kunde, er at tyde, hvilke produkter der understøttes af de mest sunde videnskabelige beviser, og som faktisk er værd at prøve.

Nedenfor har vi forklaret, hvad saw palmetto er, de forskellige former det sælges i, og hvordan det kan hjælpe med at behandle skaldethed hos mænd.



Vi har også delt andre videnskabsbaserede behandlinger mod hårtab som du måske vil prøve, hvis du begynder at miste dit hår.

Så Palmetto og hårtab: Det grundlæggende

  • Savpalme er en urt, der ikke er nybegynder til medicinske anvendelser. Det har en lang historie som en folkemedicinsk ingrediens, med optegnelser, der viser, at det blev brugt af indianerstammer til behandling af hoste og andre lidelser.

  • Selvom saw palmetto ikke er så velstuderet som hårtab medicin som f.eks finasterid og minoxidil , der er nogle videnskabelige beviser for, at det kan hjælpe med at bremse eller stoppe hårtab.

  • Nogle forskere mener, at saw palmetto virker ved at hæmme virkningerne af DHT, hormonet, der forårsager skaldethed hos mænd.

  • Selvom en vis videnskabelig forskning om saw palmetto er lovende, bør den ikke betragtes som en 100% dokumenteret hårtabbehandling lige nu.

  • Savpalme er et sikkert supplement til de fleste mænd. Det er dog bedst at tjekke med din læge, før du bruger det med hårtab, såsom finasterid.
købe finasterid

mere hår ... der er en pille til det

butik finasteride starte høring

Hvad er Saw Palmetto?

Savpalme er et urtetilskud fremmes som behandling for betændelse, hårtab, urinvejssundhed og som en testosteronforstærker.

Det fremmes også som en naturlig behandling for godartet prostatahyperplasi (BPH eller forstørrelse af prostata).

Urten, der bruges i savpalmetto -tilskud, ekstraheres fra frugten fra savpalmetto -planten - en lille palme, der ofte omtales som Serenoa repens.

Du kan finde denne plante i hele det sydøstlige USA, hvor den har en tendens til at vokse i kystområder.

justin bieber nye frisurer

Savpalme har en lang historie som folkemedicin. Historisk set er det blevet brugt som behandling mod hoste, reproduktive lidelser og andre sygdomme.

Inden dine øjne glaser over ved tanken om, at vi foreslår, at du knuser savpalme og bruger det på hovedet, sover med et bundt af det under din pude eller bader med det for at absorbere dets essens for dit velbefindende, skal du slappe af.

Vi er ikke et af disse websteder, og vi er ikke en new age -berømthed, der deler uønsket pseudovidenskab for profit.

I modsætning til mange andre meget hypede urtetilskud, er der nogle tegn på, at saw palmetto faktisk er effektiv til visse sundhedsmæssige forhold, herunder hårtab.

Vi har forklaret disse mere detaljeret herunder samt de mange former for savpalme, der er tilgængelige.

De forskellige former for savpalme

Savpalme findes i flere forskellige former. Det er bredt tilgængeligt som et sundhedstilskud og bruges også som ingrediens i aktuelle shampooer og andre produkter.

Hvis du søger efter savpalme online, støder du på kosttilskud, der indeholder savpalme.

Disse markedsføres normalt som prostata sundhedstabletter, testosteronforstærkere eller kosttilskud til forbedring af urinstrøm og kontrol.

De kommer i kapselform og indeholder normalt savpalmeekstrakt i forskellige doser, enten alene eller sammen med andre urter, vitaminer eller mineraler.

Savpalme fås også som flydende ekstrakt. Ligesom saw palmetto kapsler er dette formuleret til oral indtagelse, normalt blandet med vand.

Når det kommer til hårtab, bruges saw palmetto mest som ingrediens i shampoo, balsam og andre hårplejeprodukter.

For eksempel inkluderer vi saw palmetto som en af ​​flere ingredienser i vores hårfortykkende shampoo til at reducere opbygning af hovedbunden og fremme volumen og fugt.

Du kan også finde saw palmetto i forskellige hudplejeprodukter og aktuelle behandlinger designet til at forbedre mandlig sundhed og vitalitet.

Så Palmetto til hårtab

Selvom forskning er blandet om effektiviteten af ​​saw palmetto som behandling mod hårtab, har nogle undersøgelser fundet ud af, at det kan tilbyde fordele for mænd, der er ramt af mandlig skaldethed .

For at forstå, hvordan savpalme kan være nyttig til behandling af hårtab, er det vigtigt hurtigt at gå over det grundlæggende om, hvordan og hvorfor mandligt hårtab sker i første omgang.

I modsætning til hvad mange tror, ​​er der ingen videnskabelig dokumentation for, at skaldethed hos mænd, som er den mest almindelige årsag til hårtab hos mænd, skyldes ting som at bruge for meget hårprodukt eller at bære din hat for stramt.

I stedet har eksperter fundet ud af, at årsagerne til skaldethed hos mænd er en kombination af dine gener og virkningerne af et mandligt kønshormon kaldet dihydrotestosteron eller DHT.

DHT produceres som et biprodukt af testosteron, din krops primære kønshormon.

Som barn og i ungdomsårene spiller DHT en central rolle i udviklingen af ​​dine mandlige sekundære kønsegenskaber, såsom ansigts- og kropshår.

busta rim gimme nogle mere

Men når du bliver ældre, kan DHT binde sig til receptorer i din hovedbund og få dine hårsække til at stoppe med at producere nye hår.

Vi har talt mere om denne proces i vores guide til DHT og dets virkninger på mandligt hårtab .

Interessant nok har DHT også andre uønskede virkninger i din krop. For eksempel er DHT som voksen det primære hormon, der er ansvarligt for væksten af ​​din prostata.

I øjeblikket virker de mest effektive behandlinger mod hårtab, såsom medicinen finasterid, ved at stoppe din krop fra at omdanne testosteron til DHT.

Finasteride gør dette ved at blokere virkningerne af 5-alfa-reduktase, et enzym, der er ansvarligt for at producere DHT fra testosteron.

Forskere mener, at saw palmetto også blokerer virkningerne af 5-alfa-reduktase og stopper omdannelsen af ​​testosteron til DHT i din krop.

Forskningen om savpalme og hårtab

Tanken om, at palmetto blokerer DHT -produktion, er ikke bare en antagelse. I stedet bakkes det op af en beskeden, men overbevisende mængde videnskabeligt bevis.

I øjeblikket er der ikke en særlig stor mængde videnskabelig forskning om forholdet mellem saw palmetto og androgen alopeci (et udtryk, der bruges til at henvise til skaldethed hos mænd). Og af de undersøgelser, der findes, er ingen perfekte.

Imidlertid er der tre, der ofte nævnes som muligvis demonstrerer de positive virkninger af savpalmeekstrakt som behandling mod hårtab hos mænd.

Den første af disse er a undersøgelse udgivet i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2002.

I denne undersøgelse fandt forskere ud af, at mænd med hårtab, der brugte saw palmetto kapsler over en periode på fem måneder, rapporterede forbedringer i deres hår.

Selvom denne undersøgelse er interessant, har den mange mangler. Kun 19 mænd gennemførte undersøgelsen, hvor halvdelen af ​​disse mænd fik savpalmen og den anden halvdel et ikke-terapeutisk placebo.

Mændene blev også bedt om selv at vurdere deres fremskridt via en undersøgelse med seks spørgsmål .

Med andre ord blev mændene bedt om at vurdere resultaterne af tillægget frem for at få vurderet resultaterne af en professionel.

Selvom disse faktorer ikke nødvendigvis undergraver undersøgelsens resultater, er de bestemt værd at bemærke, når de vurderer dets resultat.

sort frøolie til hårvækst

Sekundet undersøgelse blev offentliggjort i 2012 i International Journal of Immunopathology and Pharmacology.

I denne undersøgelse sammenlignede forskere virkningerne af saw palmetto med finasterid, en velkendt medicin til behandling af hårtab.

Det undersøgelse blev udført over 24 måneder og involverede 100 mænd med mild til moderat skaldethed hos mænd.

Ved afslutningen af ​​undersøgelsesperioden fandt forskerne, at 68 procent af de mænd, der blev behandlet med finasterid, viste forbedringer i hårvæksten sammenlignet med 38 procent af de mænd, der blev behandlet med savpalmeekstrakt.

De konkluderede, at selvom finasterid var mere effektiv til at producere hårvækst, producerede savpalmettoekstraktet også mærkbare forbedringer.

Den tredje undersøgelse , der blev offentliggjort i Australasian Journal of Dermatology i 2015, fandt også ud af, at produkter, der indeholder savpalme, kan være effektive til behandling af hårtab.

I modsætning til de to første undersøgelser, der så på virkningerne af orale savpalmetilskud, involverede denne undersøgelse brugen af ​​et aktuelt produkt indeholdende savpalmeekstrakt.

I denne undersøgelse brugte 50 mænd med skaldethed hos mænd en topisk behandling af savpalme over en periode på 24 uger.

Mændene oplevede en stigning i det gennemsnitlige hårtal efter 12 og 24 ugers behandling.

En stor mangel ved denne undersøgelse er, at der ikke var nogen kontrolgruppe, hvilket betyder, at forskerne ikke kunne sammenligne deres fund med mænd, der ikke fik nogen aktiv ingrediens.

Alligevel er det et andet interessant datapunkt, der tyder på, at savpalme kan tilbyde fordele som behandling mod hårtab, uanset om det bruges oralt eller topisk.

Andre potentielle fordele ved Savpalme

Savpalme er et almindeligt kosttilskud, der markedsføres som en naturlig behandling af en række lidelser.

En velkendt potentiel fordel ved savpalme er dens påståede evne til at behandle symptomerne på godartet prostatahyperplasi (BPH).

Selvom beviser generelt er blandet, har nogle undersøgelser fundet ud af, at saw palmetto kan bidrage til at få visse BPH -symptomer, såsom svag vandladning, dribbling efter micturition (dribling efter vandladning), urinretention og andre.

Forskning udgivet i tidsskriftet American Family Physician bemærker, at saw palmetto ser ud til at være lige så effektiv som finasterid til at håndtere symptomerne på BPH.

Dette betyder imidlertid ikke, at savpalme skal bruges i stedet for finasterid eller andre lægemidler til behandling af BPH.

Hvis du er blevet diagnosticeret med BPH, bør du ikke skifte fra din eksisterende receptpligtige medicin til savpalme.

Tilhængere af savpalme hævder også, at den har andre fordele, såsom at forbedre fertiliteten og reducere betændelse i visse celletyper.

Imidlertid er der i øjeblikket ingen velrenommerede videnskabelige beviser til støtte for disse påstande.

natalie portman mila kunis sex scene

Så Palmetto -bivirkninger

Savpalme er generelt sikker. Men ligesom andre sundhedstilskud kan det potentielt forårsage visse bivirkninger.

Ifølge Nationalt center for komplementær og integreret sundhed , saw palmetto kan forårsage hovedpine og/eller fordøjelsessymptomer.Savpalme kan påvirke din evne til korrekt at absorbere jern.

I øjeblikket stammer størstedelen af ​​forskningen om saw palmettos potentielle bivirkninger fra undersøgelser af dets anvendelse til mænd med BPH.

Selvom saw palmetto er sikkert for de fleste mænd at bruge, kan den interagere med andre lægemidler og kosttilskud.

Fordi savpalme kan have lignende virkninger på DHT som finasterid, bør du ikke bruge dette supplement, hvis du i øjeblikket får ordineret finasterid til behandling af hårtab eller BPH.

Savpalme kan også interagere med visse blodfortyndende medicin, såsom warfarin (sælges under mærket Coumadin®), clopidogrel (Plavix®) og aspirin.

Hos kvinder kan saw palmetto forstyrre virkningerne af orale præventionsmidler, såsom p -piller.

Sørg for at tale med din læge, før du bruger saw palmetto, hvis du får ordineret medicin.

Måske er den største bekymring ved at tage savpalme eller medicin, der reducerer niveauet af 5-alfa-reduktase, at det kan forsinke opdagelsen af ​​prostatakræft.

Fordi disse stoffer behandler symptomerne på forstørrelse af prostata, kan en kræftformet prostata gå udiagnosticeret.

Det er vigtigt at gennemgå regelmæssige prostata -screeninger, især hvis du har en øget risiko for at udvikle prostatakræft.

Virker Saw Palmetto?

Selvom der ikke er nogen rygepistolundersøgelse for at bevise, at savpalme behandler og forhindrer skaldethed hos mænd, er de data, der i øjeblikket er tilgængelige, bestemt interessante.

I øjeblikket er der en lille mængde beviser for, at savpalme kan bremse hårtab og tilskynde til hårvækst.

Det videnskabelige samfund forbliver imidlertid overbevist. Forskere er en hård skare, og det kræver forståeligt nok en alvorlig mængde beviser for at få dem til at skifte mening fra et måske til et ja.

Lige nu er det bedst at tænke på saw palmetto som et naturligt stof, der kan reducere hårtab, ikke som en sikker behandling, der garanteret beskytter dit hår.

finasterid online

vokse nyt hår eller dine penge tilbage

butik finasteride starte høring

Sådan behandles mandlig mønster skaldethed

Hvis du begynder at miste dit hår, kan savpalme være en nyttig tilføjelse til din stak til forebyggelse af hårtab.

hvor gammel er prinsesse jasmin

En let måde at tilføje det til din hårplejerutine er med vores hårfortykkende shampoo , der bruger saw palmetto som en aktiv ingrediens.

Du får dog de bedste resultater fra dokumenterede, FDA-godkendte hårtabsmidler såsom finasterid og minoxidil.

Disse lægemidler er videnskabeligt bevist at bremse og stoppe hårtab fra skaldethed hos mænd.

I nogle tilfælde kan de endda hjælpe dig med at regrow hår i de dele af din hovedbund med nylig udtynding.

Vi tilbyder finasterid og minoxidil online, enten alene eller med andre produkter til behandling af hårtab i vores Hår Power Pack .

Som medicin frem for kosttilskud gennemgår disse behandlinger meget strengere forsøg end kosttilskud og ingredienser til hårpleje som savpalme.

9 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.