Tidlige tegn på skaldethed og hvordan man stopper hårtab

Early Signs Balding

Medicinsk gennemgået af Kristin Hall, FNP

Skrevet af vores redaktion





Sidst opdateret 6/3/2021

Som de fleste ældningstegn, androgenetisk alopeci , også kendt som mandlig skaldethed , sker ikke natten over. Faktisk er det for de fleste mænd at blive skaldet en gradvis proces.



En af nøglerne til at stoppe hårtab er at lære om de almindelige tegn på skaldethed og tage handling så tidligt som muligt. Kort sagt, jo tidligere du tager handling for at forhindre hårtab, jo mere hår kan du spare.

Desværre er det ikke altid let at identificere hårtab. Med mange myter om skaldethed cirkler rundt på internettet, er det let at tage fejl af normalt hårtab (fra ikke-beskadigede hårsække, som vender tilbage under din hårvækstcyklus ) for skaldethed hos mænd.

Heldigvis er der nogle ægte tegn på skaldethed hos mænd, som du kan bruge til at identificere og håndtere hårtab. Lær mere om hårtab fra Hims.



Hvad er tegnene på skaldethed?

Der er flere forskellige tegn på, at du måske begynder at opleve hårtab (eller har tabt hår i et stykke tid).

Fra tyndere hår over hele dit hoved til en tilbagegående hårgrænse, skaldethed hos mænd findes i mange former.

At genkende tegnene på skaldethed hos mænd er en vigtig del af behandlings- eller forebyggelsesprocessen.

Fordi mandligt mønster skaldethed forekommer i etaper , kan det være muligt at genkende tegnene tidligt nok til at forhindre yderligere skader på din hårgrænse.

Nedenfor har vi angivet tre advarselsskilte, som du bør være opmærksom på, samt enkle, men effektive måder, du kan tage handling på for at forhindre, at dit hårtab bliver værre.

holde hår på hovedet

Mere hår. Yep, der er en pille til det.

Shop Finasteride

A C hæng i din hårgrænse

Det mest oplagte første tegn på skaldethed er en mærkbar ændring i din hårgrænse, som du tydeligt kan se.

Skaldethed begynder ofte i hårgrænsen, med den flade eller let tilbagetrukne hårgrænse, du tidligere havde forvandlet til en mere tydelig M-formet hårgrænse.

For de fleste mennesker begynder dette omkring templerne og kronen og starter ofte med tyndere hår frem for totalt hårtab.

Hvis du kan sammenligne to billeder taget med års mellemrum og se, at din hårgrænse er faldet tilbage, er det et tydeligt tegn på, at du lider af hårtab.

En vigtig ting at være opmærksom på er, at lysforholdene kan påvirke udseendet af din hårgrænse.

Hår kan virke tyndere i kraftig downlight (fluorescerende lys er særligt dårligt for at få dit hår til at se tyndt ud, selv når det er helt normalt).

Dette gør det vigtigt at sammenligne fotos med lignende lysforhold, ikke et foto taget i naturligt lys og et andet taget i skarpt kunstigt lys.

Hvis du virkelig er bekymret for hårtab, kan du fotografere din hårgrænse eller toppen af ​​dit hoved hvert par måneder under de samme lysforhold for at se, om din hårgrænse er på vej tilbage.

I løbet af et år eller to bør du være i stand til at afgøre, om du mister hår omkring din hårgrænse eller ej.

Billeder er en fantastisk måde at finde ud af, om du mister hår eller ej, da de lader dig se på dig selv fra en anden persons perspektiv.

Hvis du opdager hårtab, er det vigtigt, at du tager handling hurtigst muligt for at forhindre, at det bliver værre.

Få mere at vide om a vigende hårgrænse.

Mærkbar udtynding af dit hår

Ikke alle mennesker bliver skaldede fra deres hårgrænse. Nogle mænd oplever det, der kaldes diffus udtynding - en type hårtab, der enten påvirker hele hovedbunden eller bestemte områder som toppen af ​​hovedet - hvilket resulterer i skaldethed, der starter fra bagsiden eller toppen, snarere end fra hårgrænsen.

Ligesom en faldende hårgrænse er den nemmeste måde at få øje på diffus udtynding på at sammenligne fotos fra forskellige tidsperioder.

ond snehvide engang

Hvis du bemærker, at dit hår ser tyndere ud nu, end det gør på fotos taget for flere år siden, er der en chance for, at det er et resultat af skaldethed hos mænd.

Da du normalt ikke tager billeder bag dig, er den nemmeste måde at sammenligne tykkelsesniveauet i dit hår over tid ved at tage fotos hver anden til tredje måned i dit badeværelsesspejl.

Hvis du bemærker, at håret omkring din krone tynder hvert år, er det værd at tage handling for at forhindre yderligere tab.

Bekymret for tyndere hår? Her er tegnene på tyndere hår at kigge efter.

Overdreven hårtab efter brusebad eller børstning

Det er normalt at tabe hår, når du bruser, børster eller kam.

I gennemsnit mister folk mellem 50 og 100 hår om dagen, hvilket betyder, at de fire til fem hår, du bemærker i dine hænder efter at have vasket dit hår, ikke er noget at være bekymret for.

Men hvis du begynder at mærke en overdreven mængde hår, der falder ud i løbet af dagen, er der risiko for, at det kan være et resultat af skaldethed hos mænd.

Inden du går i panik, er det vigtigt at vide, at midlertidigt hårtab kan ske, og at det ikke nødvendigvis er en årsag til alarm at fælde meget hår i et par dage.

Mindre alarmerende, men alligevel almindelige årsager til hårtab spænder fra høje feber til psykologisk stress til bivirkninger af medicin.

Dette type hårtab er normalt midlertidig, hvilket betyder, at du vil bemærke et større antal hår i dine hænder og på din børste i alt fra en til seks måneder (normalt omkring tre måneder i gennemsnit).

Du bemærker måske også løse hår på din pude om morgenen.

Hvis du bemærker en stor mængde hårtab hver dag i lang tid, bør du søge læge.

Det kan jo ikke tage så lang tid, som du tror, ​​at en beskeden mængde dagligt hårtab fra et helt hårhår bliver til en tilbagegående hårgrænse eller en synlig skaldet plet på din krone.

Hvad Ikke at lede efter

De tre tegn ovenfor er gode indikatorer for, at du bør overveje at handle for at stoppe dit hårtab.

Imidlertid er der også ofte gentagne 'tegn' på skaldethed, der ikke er så pålidelige til at identificere hårtab. Disse omfatter:

  • An kløende hovedbund , som kan have en eller flere årsager, såsom skæl, men som generelt ikke indikerer langvarigt hårtab.

  • Tyndt udseende hår, når du svømmer eller bruser, hvilket oftere er et resultat af, at dit hår klumper sig sammen og afslører din hovedbund end ægte hårtab. For nøjagtigt at kontrollere hårtab er det altid bedst at sammenligne fotos af dit hår, når det er tørt og ustylet.

  • Enkens top, som er en dominerende genetisk egenskab og kan være en indikator for hårtab eller modtagelighed for hårtab.

  • Et par hår på din pude eller sæbe, som er helt normale og ikke en pålidelig indikator på, at du mister en unormal mængde hår.

  • En depigmenteret 'pære' på hår, der falder naturligt ud. Dette indikerer bare, at håret var i telogenfasen, da det faldt ud, og betyder ikke, at det ikke vokser tilbage som normalt.

  • En skaldet bedstefar på en bestemt side af din familie. Forskere ved stadig ikke præcis, hvordan mandlig skaldethed arves, og en skaldet far eller bedstefar er ingen garanti for, at du også bliver skaldet.

Mere læsning: Giver onani hårtab ? Fakta eller fiktion?

Sådan stopper du hårtab

Forstå, hvad der forårsager skaldethed

For at behandle skaldethed korrekt er det vigtigt at forstå, hvorfor du i første omgang taber hår.

Mens den mest almindelige årsag til hårtab er skaldethed hos mænd, er der andre potentielle forhold, man skal være opmærksom på, når man overvejer, hvorfor dit hår falder ud. Nogle af disse inkluderer:

Medicinske forhold

  • Skjoldbruskkirtlen tilstande: Alvorlige skjoldbruskkirtelforstyrrelser som Hashimotos sygdom kan årsag hårtab. Men hvis dette er årsagen, vil du sandsynligvis opleve andre symptomer, såsom træthed eller vægtøgning.

  • Underernæring . Alvorlig underernæring, især i protein, kan resultat i hårændringer. Denne årsag er imidlertid usandsynlig uden ekstremt lavt indtag af kalorier og protein.

  • Alopecia areata . Denne tilstand forårsager hårtab i små, typisk umærkelige pletter. Alopecia areata opstår, når immunsystemet angriber hårsækkene

  • Telogen effluvium. Dette er en midlertidig type hårtab, der ofte skyldes meget stressende, angstfremkaldende eller traumatiske hændelser, hospitalsindlæggelse eller endda visse bivirkninger af medicin. Det kan forveksles med permanent hårtab, men det er reversibelt.

  • tinea capitis . Denne tilstand er en svampeinfektion i hovedbunden, der forårsager små, skællende pletter og pustler i hovedbunden. Tinea capitis, hvis den ikke behandles, kan føre til hårtab fra permanent ardannelse.

Andre årsager til hårtab

  • Overdreven styling med hårde produkter (blegemiddel, kemiske glattejern)

  • Hurtigt vægttab

Lær mere om årsager til skaldethed.

Finasteride Online

Få nyt hår eller få dine penge tilbage

Shop Finasteride Start konsultation

Find den hårtab, der er den rigtige for dig

Hvis du har bemærket hårtab og vil stoppe det, er en af ​​de mest effektive måder at blokere androgen dihydrotestosteron (DHT) - hormonet, der forårsager hårtab - ved hjælp af en kombination af finasterid, minoxidil og en hårfortykkende shampoo .

De mest effektive hårtab-behandlinger, såsom 5α-reduktasehæmmer finasterid , er designet til at stoppe yderligere hårtab. Det betyder, at jo tidligere du begynder at tage dem, jo ​​mere af dit hår vil du kunne bevare.

I nogle tilfælde lægemidler som finasterid og minoxidil kan få dig til at regrow noget af dit tabte hår, selvom der ikke er nogen garanti for, at dette vil ske.

Vores guide til DHT og hårtab forklarer mere om, hvordan hårtab -behandlinger som finasterid virker, og de potentielle effekter, du kan forvente ved at starte behandlingen.

Hvis du er bekymret for, om du kan vokse dit hår tilbage eller ej, kan en hårtransplantation være en mulighed for dig.

Du kan også gennemføre en online konsultation med vores sundhedsudbydere for at lære mere om, hvad der forårsager dit hårtab, og hvordan du kan tilskynde til hårvækst.

Lære hvad man kan forvente, når man tager finasterid.

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.

Få opdateringer fra ham

Insider -tips, tidlig adgang og mere.

Email adresseSe vores privatlivspolitik.