Æteriske olier til hårvækst: Er de effektive?

Essential Oils Hair Growth

Angela Sheddan Medicinsk gennemgået afAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 7/7/2021

Hvis du er venner med nogen, der er fanget af en verden af ​​æteriske olier, ved du det. Ligesom Crossfit og veganisme fortæller de dig alt om det, uanset om du spørger eller ej.

Når du mister dit hår, er du villig til at prøve næsten alt. Og æteriske olier har en ret lav adgangsbarriere: De er relativt billige, dufter godt og er naturlige.





Men er de effektive til at bekæmpe hårtab?

Hvad er æteriske olier?

Først lidt baggrund. Æteriske olier er planteekstrakter opnået ved presning eller destillation (ligner dampning). De lugter (og smager) som de planter, de kommer fra, og har en specifik kemisk makeup, der ikke kun påvirker disse egenskaber, men også hvordan olierne virker i eller på kroppen.



En plantes æteriske olie kan komme fra dens blomster , blade, gøer eller rødder, og disse forskellige kilder kan alle have forskellige egenskaber. Nogle æteriske olier kan virke dyre, men det skyldes i høj grad, at det kræver så meget af et planteprodukt at lave en lille flaske. For eksempel tager det cirka 220 kilo lavendelblomster at lave et kilo lavendel æterisk olie, ifølge National Institute of Environmental Health Sciences.

Aromaterapi er praksis med at bruge æteriske olier til forskellige fysiske og følelsesmæssige sundhedsmæssige fordele. Folk, der dyrker aromaterapi, hævder, at det kan være effektivt til at behandle alt fra mavebesvær til depression. Olierne påføres typisk på huden eller indåndes, når de dyrker aromaterapi, selvom nogle kan indtages.

temmelig ulige forældre chloe carmichael
købe finasterid

mere hår ... der er en pille til det

butik finasteride starte høring

Forskning om æteriske olier og hårvækst

Få videnskabelige undersøgelser er blevet offentliggjort om brugen af ​​æteriske olier til behandling af hårtab. Lad os gennemgå dem.



Først a 1998 undersøgelse offentliggjort i Archives of Dermatology kiggede på brugen af ​​en blanding af æteriske olier til behandling af alopecia areata, en form for hårtab præget af ujævn skaldede pletter. Denne randomiserede, dobbeltblinde, kontrollerede undersøgelse med 86 patienter varede i 7 måneder. Halvdelen af ​​gruppen masserede dagligt en blanding af æteriske olier af timian, rosmarin, cedertræ og lavendel med bærerolier i deres hovedbund, hvor den anden halvdel (kontrolgruppen) kun brugte bærerolier.

Ifølge forskerne så 44 procent af deltagerne, der brugte æteriske olier, forbedringer i løbet af undersøgelsesperioden sammenlignet med 15 procent af dem i kontrolgruppen. De konkluderede, at resultaterne viser, at aromaterapi er en sikker og effektiv behandling af alopecia areata.

Den anden undersøgelse, a 2015 forsøg udgivet i tidsskriftet Skinmed, kiggede specifikt på virkningerne af rosmarinolie på androgenetisk alopeci, eller mandlig skaldethed . Forskerne satte den æteriske olie head-to-head med minoxidil, en af ​​de eneste to medicinske behandlinger, der er godkendt til hårtab af mandligt mønster af FDA. Halvtreds undersøgelsesdeltagere brugte rosmarinolie og 50 brugte minoxidil i en periode på 6 måneder. Ved 6-måneders mærket oplevede begge grupper en signifikant stigning i hårtælling, sammenlignet med forsøgets begyndelse.

Hvad disse undersøgelser fortæller os: Der kan være fordele ved at bruge æteriske olier til at bekæmpe visse former for hårtab. To undersøgelser af to forskellige hårtab er imidlertid ikke et solidt bevis på effektivitet.

Risikoen ved at bruge æteriske olier som topisk terapi er lav ifølge disse undersøgelser, men kan omfatte irritation af hovedbunden.

Valg af æteriske olier

Lad dig ikke narre af duftolier eller syntetiske olier. Disse kan indeholde æteriske olier, men vil også indeholde andre ingredienser. Rene æteriske olier indeholder kun olien fra planten.

Rene æteriske olier skal indeholde renhedsoplysninger og/eller plantens latinske navn på etiketten. Fordi de er meget koncentrerede, er de pakket i mørke farvede glasbeholdere for at beskytte deres kvalitet. Og vælg olier, der kommer fra et kendt firma.

Effektive alternativer til aromaterapi til hårvækst

Ikke ligefrem solgt ved brug af æteriske olier i hårvækst? Vi kan ikke bebrejde dig. Forskningen er meget begrænset, og vi er større fans af afprøvede, sande og videnskabsbaserede behandlingsmuligheder.

Minoxidil

2015 -undersøgelsen ovenfor sammenlignede en æterisk olie med minoxidils effektivitet af en grund: minoxidil er en af ​​kun to topiske lægemidler godkendt til behandling af androgen alopeci af Food and Drug Administration. Det er en grundpille og rygraden i behandling af hårtab.

Minoxidil har eksisteret siden 1970'erne og sælges i håndkøb. I modsætning til aromaterapi er der talrige undersøgelser, der bekræfter, at minoxidil er en effektiv behandling mod hårtab.

Men når du først begynder at se fordele ved minoxidil, bør du ikke stoppe behandlingen, da hårtab genoptages inden for tre til fire måneder. I betragtning af den lave risiko for bivirkninger og brugervenligheden er langvarig brug af denne aktuelle medicin ikke meget besvær.

Du kan lære mere om minoxidil i vores guide, Sådan påføres Minoxidil til hårvækst .

Finasterid

Finasterid er også en FDA-godkendt behandling af mandlig androgenetisk alopeci. Det kommer i pilleform og tages oralt.

Det tilhører en klasse af medicin kaldet 5-alfa-reduktasehæmmere og virker ved at forhindre testosteron i din krop i at blive omdannet til dihydrotestosteron eller DHT, som er det kemikalie, der primært er ansvarligt for hårtab hos mænd.

slettede kendall jenner hendes instagram

Vi har talt mere om finasterid i behandlingen af ​​hårtab i vores guide, Hvad enhver mand bør vide om Finasteride til hårtab .

finasterid online

vokse nyt hår eller dine penge tilbage

butik finasteride starte høring

Bundlinjen om aromaterapi og æteriske olier til hårtab

Æteriske olier stammer fra planter, lugter godt og er vildt populære. Men dette gør dem ikke automatisk til en god mulighed for behandling af hårtab. Når det er sagt, viser nogle undersøgelser lovende resultater i brugen af ​​visse æteriske olier som aktuelle hårtabsmidler. Mere forskning er dog nødvendig.

At prøve æteriske olier i din hovedbund medfører små risici, så det kan forfølges, hvis du virkelig er nysgerrig. Der er dog intet bevis på, at det vil give de resultater, du leder efter.

Hvis du leder efter medicin mod hårtab, der virker, bør du have en samtale med din læge om medicin som finasterid og minoxidil.

5 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.