Hvidløg til hårvækst: virker det?

Garlic Hair Growth

Angela Sheddan Medicinsk gennemgået afAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 19.4.2021

I store dele af menneskets historie er hvidløg blevet betragtet som et vigtigt naturlægemiddel mod en række sygdomme. Men kunne hvidløgs årtusinder gamle helbredende egenskaber også være egnet til genvækst af hår? Det viser sig, at svaret potentielt er ja.

Ligesom dets filmiske værdi i bekæmpelsen af ​​vampyrer kan hvidløg have nogle vigtige egenskaber for at afværge et andet fælles kulturelt mareridt: skaldethed.





Hårtab er et kompliceret problem med mange mulige årsager , og med det følger en masse komplicerede løsninger. Så vi fortæller dig ikke at hakke et hvidløgshoved på midten og begynde at gnide det på din hovedbund (gør det faktisk ikke).

Brug af hvidløg til behandling af hårtab bliver mere kompliceret end det.



Hvidløgs medicinske løfte

Bortset fra at være et af de mest populære værktøjer i kokkens krydderiskab, har hvidløg også en eller anden grund til at være i medicinskabet. Allium sativum, som det officielt er kendt, stammer fra Asien for mere end 6.000 år siden . I løbet af menneskets historie spredte den sig over Middelhavet, til Europa og Afrika og til sidst på tværs af næsten alle menneskelige kulturer.

Men udover smagen bragte hvidløg også nogle påståede midler på bordet - det har været brugt til sygdomsbehandling sammen med smag i meget af den tid.

Og ja, der er videnskab at bakke op om. Når det administreres i forskellige medicinske former (topicals, piller osv.), Har hvidløg antioxidative egenskaber, har været forbundet med sænket kolesteroltal og reduceret blodtryk og har nogle vigtige fordele ved dermal mikrocirkulation.



En del af hvidløgets fordel? Den indeholder en masse vigtige næringsstoffer.

Ifølge en gennemgang i 2020 i International Journal of Molecular Sciences indeholder frisk hvidløg vand, fibre, lipider, proteiner, kulhydrater (såsom fructose), vitaminer (hovedsageligt C og A), mineraler (såsom kalium, fosfor, magnesium, natrium , jern og calcium), phytosteroler og phenoliske derivater samt organiske svovlforbindelser.

Med andre ord har den mange ting, du sikkert har set nævnt på vitaminmærker, anbefalede behandlingsingredienslister og grundlæggende dokumenter om sundt, velafbalanceret ernæringsindtag.

TIL 2011 anmeldelse viste særlige fordele ved hvidløg for huden og fremhævede potentialet for hvidløg i alt fra solcreme til psoriasisbehandling.

Men en lang række præstationer betyder ikke ligefrem, at det er Miracle-Gro® for follikler. Den gode nyhed er imidlertid, at forskningen virker meget støttende.

købe finasterid

mere hår ... der er en pille til det

butik finasteride starte høring

Hvidløg og hårtab

Hvidløg er specifikt krav på berømmelse når det kommer til hår sundhed er faktisk en fælles egenskab blandt dets slægtninge, som omfatter løg, spidskål, skalotteløg og porre: organiske svovlforbindelser. Organiske svovlforbindelser er et kraftfuldt medicinsk værktøj med antimikrobielle og immunmodulerende egenskaber og antiinflammatoriske virkninger. Disse kan være særligt vigtige træk, når man skal håndtere en irriteret, betændt eller på anden måde humpet hårproducerende hovedbund eller hudoverflade.

Så hvad med at bruge det i behandlinger mod hårtab? Der er flere spørgsmål end svar i øjeblikket. Begrænsede forsøg har vist, at hvidløg kan være et effektivt element, når det kombineres med andre behandlinger, men denne del af videnskaben er stadig i sin vorden.

For eksempel observerede et forsøg med 40 patienter med alopecia areata forskellen mellem en gel med betamethason og hvidløg og en placebo. 95 procent af modtagerne af hvidløgsgelen observerede gode til moderate reaktioner i modsætning til fem procent med placebo. Derudover blev der ikke observeret nogen bivirkninger.

Men begrænsningerne ved denne undersøgelse er mange. For det første er dets lille størrelse (40 personer) ikke statistisk signifikant. For en anden er alopecia areata en særlig hårtab , specifikt forårsaget ved autoimmune problemer. Dens forbindelse med skaldethed hos mænd (også kendt som androgen alopeci) er fjern, men stadig relevant.

finasterid online

vokse nyt hår eller dine penge tilbage

butik finasteride starte høring

Hvad du skal gøre i stedet

Sandheden er, hvidløg kan afsløre nogle alvorlige hårvækstkræfter i det næste årti eller to, og svaret kan være ganske enkelt, når vi finder det. Men i mellemtiden er der nogle store spørgsmål, vi stadig skal besvare.

For det første kender vi ikke den eller de bestemte forbindelser eller mekanismer, hvormed hvidløg faktisk kan fremme genvækst. For det andet er der stadig brug for adskillige undersøgelser for at målrette og forfine denne mekanisme.

Hvad dette betyder for dig er, at selvom du gnider et fed hvidløg på din skaldede plet kun kan forårsage den negative effekt af at få dig til at lugte, er det usandsynligt, at du vil vende hårtab ved at behandle din hovedbund med hvidløgsolie.

I stedet ville du blive bedre tjent med en af ​​de gennemprøvede behandlinger for hårtab på markedet i dag, som finasterid (mærke Propecia®), som er ordineret til at hjælpe med hormonregulering, eller minoxidil (varemærke Rogaine®), som er ordineret til at stimulere genvækst af follikler.

crosby stills nash young tour

Der er hundredvis af hjem- og internetmedicin mod hårtab, men stol på os og forskere, når vi siger, at kun få af dem er bevist med år (og i nogle tilfælde årtier) med undersøgelser.

Du kan lære mere om hårtab og hvordan man behandler det med vores guide til skaldethed hos mænd .

Hvis du begynder at se mere hår i afløbet, på pudebetræk eller krave, kan det være på tide at løse problemet, før det går ud af hånden (og hovedbunden).

En sundhedspersonale vil kunne løse disse problemer med dig og anbefale et skræddersyet handlingsforløb, der hjælper dig med at sætte din hovedbund på den rigtige vej igen.

Et ord af råd? Hårtab kan være et tegn på mange andre alvorlige bekymringer, fra hypertension og diabetes til underernæring og andre underliggende problemer. Det kan også være et signal om, at du har en autoimmun sygdom. Så hvis du begynder at mærke en forskel, gør dig selv en tjeneste og søg hjælp.

Og for nu alligevel, lad hvidløg med bøffen.

5 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.