Sådan slipper du af med mørke pletter på dit ansigt

How Get Rid Dark Spots Your Face

Mary Lucas, RN Medicinsk gennemgået afMary Lucas, RN Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 26.04.2020

Der er noget at sige til at ældes graciøst, men lad os blive virkelige: Ingen vil rigtig gerne se gammel. Du er menneske; du vil fortsat se ældre ud. Rynker og mørke pletter kommer, hvis de ikke allerede er ankommet. Men der er et glimt af håb - der findes løsninger, der kan reducere udseendet af dine rynker og lysne dine mørke pletter.

Hvad du behøver at vide

  • Mørke pletter, alderspletter eller hyperpigmentering skyldes stort set solskader.
  • Alderspletter er ikke kræftfremkaldende, men pas på de pletter, der er usædvanligt store eller mørke eller ændrer form eller tekstur - kontakt en hudlæge, hvis du synes, at din plet ser ud eller føles usædvanlig for at udelukke hudkræft.
  • Forebyggelse er den bedste medicin mod solskader, men der er løsninger, der kan lette de pletter, du allerede har.
  • Håndkøbsløsninger, som dem der indeholder soja eller niacinamid, kan blegne mørke pletter i dit ansigt.
  • Receptpligtige produkter som tretinoin er også effektive til at mindske mørke pletter og reducere andre tegn på ældning.

Hvorfor har du mørke pletter

Der er et par grunde til, at du kan have mørke pletter i dit ansigt - herunder ardannelse fra acne eller andre hudsygdomme - men den mest sandsynlige synder er solen. Du ved, om du kan bebrejde den varme bastard på himlen, hvis dine mørke pletter er særligt fremtrædende, hvor du får mest sol - områder som næseryggen, toppen af ​​din pande og kindben og endda dine skuldre og bryst.





Hos børn er disse pletter yndige og har endda et sødt navn - fregner. Men hos voksne er de et tegn på dårlig hudbeskyttelse ganget med dine år på planeten og har et lige så gyserværdigt navn-alderspletter.

Ja, du kan kalde dem mørke pletter eller endda voksne fregner, men det er faktisk alderspletter.



Disse pletter skabes overarbejde efter udsættelse for solen og er mere almindelige hos mennesker med lyse hudtoner. Din hud reagerer på solen ved at producere mere melanin eller pigment i et forsøg på at beskytte sig selv. En solbrun sommer er et bevis på dette. Men disse pletter skabes, når melanin produceres i en høj koncentration i et lille område. I årenes løb har din dårlige hud krypteret for at beskytte dig uden solcreme.

Anti-aging creme

Aldring er ikke skræmmende med dokumenterede ingredienser på din side

Shop anti-aging behandling til mænd Shop anti-aging behandling til kvinder

Advarselstegn på hudkræft

Ægte alderspletter er ikke kræftfremkaldende. Mayo -klinikken beskriver dem som flade og ovale og typisk solbrune, brune eller sorte. Men hvis du får øje på et sted, der har undergået ændringer, eller som er usædvanligt mørkt, skal du få det tjekket af en hudlæge. Usædvanlige pletter kan være et tegn på melanom , den mest dødelige form for hudkræft.

demi lovato krop sige video

Hold øje med steder, der er:



  • Asymmetrisk - hvis du trækker en streg gennem midten af ​​din plet, skal de to sider passe sammen.
  • Ujævne kanter - en ufarlig plet eller muldvarp bør have glatte kanter, ikke skalres eller hakkes.
  • Ujævne farver - pletter og modermærker skal have ensartet farve. Splotchy eller flerfarvede pletter bør tjekkes ud.
  • Stor - Ufarlige pletter og muldvarpe bør ikke være større end et viskelæder.
  • Ændring - Ændringer i størrelse, farve, form eller tekstur kan indikere et problem.

Dark Spot Solutions og videnskaben

Der er flere muligheder for at slippe af med eller i det mindste lette dine alderspletter. Omfanget fra simple håndkøbsblegende cremer til frysning af pletter lige fra dit ansigt. Det er klart, at dit valg af løsninger skal balancere, hvor lang tid du vil vente på effekterne, hvor dramatisk du vil have disse effekter, og hvor meget du vil bruge.

Blegning: Det American Academy of Dermatology anbefaler håndkøbsprodukter indeholdende niacinamid eller soja for sikkert at lyse huden op. Disse produkter tager tid og konsekvent anvendelse for at fungere korrekt. En anden ingrediens, hydroquinon, har også vist positive virkninger ved lysere mørke pletter forårsaget af melasma eller pletter af mørk hud, der ligner alderspletter.

Retinoider: Retinoider er vitamin A -afledte forbindelser, der har vist sig effektivt at reducere tegn på ældning. Et af disse tegn: alderspletter og solskader. Flere undersøgelser har vist retinoler, og især tretinoin, for at lette hyperpigmentering. For eksempel fandt en 6-måneders dobbeltblind, randomiseret undersøgelse af 533 mennesker, at tretinoin signifikant forbedrer rynker, ruhed, hudtykkelse og flettet hyperpigmentering, ifølge tidsskriftet Kliniske interventioner i aldring .

Laserbehandlinger: Selvom lasering af mørke pletter kan føre til midlertidig mørkning og skorpe, er resultaterne typisk hurtigere end håndkøbsblegnings- eller lysningsprodukter. Denne løsning virker ved at ødelægge de melaninproducerende celler og kan være dyr.

Kryoterapi: Frysning af de mørkede hudceller er en anden hurtig løsning, der midlertidigt har ubehagelige bivirkninger - f.eks. Blærer og rødme. Ligesom lasering udføres denne behandling på en hudlæge og kan være dyr.

Microdermabrasion: At slette de mørke hudceller væk ved i det væsentlige at slibe det yderste hudlag kan tage flere behandlinger og have midlertidigt negative bivirkninger, såsom rødme.

Det er aldrig for sent til forebyggelse

Alderspletter kan vende tilbage efter behandling, og der kan opstå nye. Både af æstetiske årsager, som dine pletter, og for at forebygge mere alvorlige problemer, som kræft, er beskyttelse af din hud afgørende.

Brug solcreme dagligt. Vælg en ansigtsfugtighedscreme med SPF 30 for at få den største beskyttelse og for at gøre det mere bekvemt at anvende den. Hvis du er på vej til stranden, skal du pakke en ny flaske med bredspektret SPF-30-beskyttelse og genanvende ofte.

anti-aging creme

færre rynker eller dine penge tilbage

shop anti-aging creme starte høring

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.