Hvor meget koster rådgivning?

How Much Does Counseling Cost

Kristin Hall, FNP Medicinsk gennemgået afKristin Hall, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 28.6.2021

Næsten hver femte amerikanske voksen lever med en psykisk sygdom.Mange flere står dagligt over for udfordringer som stress, forholdsproblemer og andre.

Rådgivning, der involverer at diskutere spørgsmål med en autoriseret professionel og arbejde sammen om at identificere mål og løsninger, kan hjælpe mange mennesker med at forbedre deres mentale sundhed og livskvalitet.





At søge hjælp og starte rådgivning er et vigtigt skridt i retning af at få kontrol over dit mentale helbred og trivsel.

Det er dog en, som mange mennesker, der har brug for hjælp, undgår at tage, ofte fordi de er bekymrede for omkostningerne ved rådgivning.



Priser for rådgivning kan variere afhængigt af din placering, behov og dækningsniveau, din forsikring tilbyder.

amerikansk gyserhistorie den rigtige slagter

I gennemsnit koster det omkring $ 60 til $ 150 at se en rådgiver for en typisk 45- til 60-minutters session i de fleste mellemstore byer.

Disse tal fortæller dog ikke helt hele historien, når det kommer til, hvor meget du skal bruge på rådgivning.



Nedenfor har vi forklaret, hvad rådgivning er, samt hvordan det adskiller sig fra andre former for mental sundhedspleje, såsom psykoterapi.

Vi er også gået mere i detaljer med, hvor meget rådgivning typisk koster og anførte muligheder, som du måske vil overveje, hvis du søger psykisk behandling til en overkommelig pris.

Rådgivning vs. terapi: vigtige forskelle

Hvis du leder efter en erfaren, kvalificeret professionel til at tale med om dine problemer eller psykiske bekymringer, har du muligvis set begreber som rådgivning, psykoterapi og andre, der bruges til at beskrive forskellige tjenester og tilbud.

Disse vilkår kan være forvirrende, især når du forsøger at finde ud af, hvilken mulighed der er den rigtige for dig, og hvor meget det kommer til at koste.

Generelt indebærer rådgivning at arbejde med en autoriseret professionel rådgiver for at løse et specifikt problem, du står over for, normalt i en begrænset periode.

I USA er rådgivere påkrævet at have en kandidatgrad i rådgivning, samt specifikke andre kvalifikationer.De fleste rådgivere bruger professionelle titler som:

  • Licenseret professionel rådgiver (LPC)
  • Licenseret Mental Health Counselor (LMHC)
  • Licenseret professionel klinisk rådgiver for mental sundhed (LPCC)
  • Licenseret Mental Health Practitioner (LMHP)

Rådgivning er ofte en god mulighed, hvis du forsøger at løse et kortsigtet problem, der ikke har nogen forbindelse til dit mentale helbred.

For eksempel kan spørgsmål som overdreven stress forårsaget af din karriere eller et usundt personligt forhold ofte bedst behandles gennem rådgivning.

der spiller rex i sejrrige

Terapi er derimod mere en langsigtet behandlingsmulighed, der typisk er fokuseret på at hjælpe dig med at overvinde igangværende psykiske problemer, såsom angst eller depression.

Terapeuter har avancerede kvalifikationer inden for psykologi, nogle gange på doktorgradsniveau. Som det er almindeligt inden for mental sundhed, specialiserer mange terapeuter sig inden for et bestemt område inden for mental sundhedspleje eller terapiform.

Da kortsigtede problemer ofte er knyttet til langsigtede, kan forskellen mellem rådgivning og terapi nogle gange blive lidt uklar.

Som et generelt princip kan det imidlertid være nyttigt at tænke på rådgivning som en løsning på specifikke, aktuelle spørgsmål og terapi som behandling af længerevarende spørgsmål.

online rådgivning

den bedste måde at prøve rådgivning på

udforske rådgivningstjenester book en session

Hvor meget koster rådgivning?

Omkostningerne ved rådgivning kan variere betydeligt baseret på din placering, dine behov og graden af ​​dækning, din forsikringsudbyder tilbyder til mental sundhedspleje.

Det kan også variere fra en rådgiver til en anden, især hvis en rådgiver har specialiseret sig i en bestemt type behandling.

I gennemsnit varierer personlig rådgivning i pris fra $ 60 til $ 150 eller mere pr. Session. Nogle rådgivere, især dem, der specialiserer sig i visse former for rådgivning, kan opkræve en højere pris for deres tjenester.

Hvis du bor i en større by med en højere leveomkostning end gennemsnittet, f.eks. New York City eller Los Angeles, kan du opleve, at rådgivning er dyrere end ovenstående rækkevidde.

Terapi er typisk prissat på samme måde. Som vi dækkede i vores guide til hvor meget terapi koster , er det almindeligt, at terapeuter opkræver i intervallet $ 100 pr. time for deres tjenester.

Dækker forsikring rådgivning?

Selvom ikke alle medarbejderstøttede sundhedsforsikringsplaner tilbyder dækning til mental sundhedspleje, gør mange det.

starter prozac hvad man kan forvente

Dog kan mental sundhedsdækning variere massivt fra den ene arbejdsgiver og forsikringsudbyder til den næste.

Hvis du modtager sundhedsforsikring via din arbejdsgiver, skal du kontrollere dine policedetaljer for at se, om din plan omfatter dækning til rådgivning, terapi eller andre psykiske sundhedstjenester.

Du kan tale med din forsikringsudbyder eller arbejdsgiverens menneskelige afdeling for at lære mere om specifikke detaljer, såsom dækningsgrænser eller co-pays.

Hvis du har en sundhedsforsikring gennem Affordable Care Act (ACA), er din markedsplan plan påkrævet til dækning af mental sundhed og misbrug.

Dette omfatter psykiske og adfærdsmæssige indlagte tjenester, behandling af stofforstyrrelser og adfærdsmæssig sundhedsbehandling, såsom psykoterapi og rådgivning.

ed sheeran jeg er et rod

Da forsikringsdækning kan have en stor indflydelse på udgifterne til mental sundhedspleje, er det vigtigt, at du afklarer alle relevante oplysninger om forsikringsdækning hos både dit forsikringsselskab og din foretrukne mental sundhedsudbyder, inden du starter rådgivning.

Billige rådgivningsmuligheder

Selvom rådgivning kan se dyr ud, er der tilgængelige muligheder, der kan gøre adgang til hjælp mere overkommelig. Disse omfatter:

  • Rådgivning om glidende skala . Nogle rådgivere og terapeuter tilbyder prisfastsættelse - en form for prissætning, hvor dine gebyrer reduceres, hvis du har en begrænset indkomst. Dette kan bidrage til at gøre rådgivning mere overkommelig, hvis du har begrænsede økonomiske ressourcer. Du kan finde disse rådgivningstjenester online ved at søge efter rådgivning i glidende skala med navnet på din by eller region.

  • Arbejdsgiverassisteret behandling . Mange arbejdsgivere leverer mental sundhedstjenester til deres ansatte, normalt via et medarbejderbistandsprogram. Denne type program kan betale for nogle eller alle udgifterne til rådgivning, terapi eller andre behandlinger inden for mental sundhed. Du kan få mere at vide om din arbejdsgivers dækning af mental sundhed ved at kontakte din virksomheds personaleafdeling.

  • Universitet eller college klinikker . Nogle universiteter tilbyder billig rådgivning og terapi, normalt fra kandidatstuderende i psykologi. Dette kan være en mulighed, hvis du bor tæt på en college campus.

  • Online rådgivning . Ligesom andre psykiatriske tjenester, rådgivning og terapi er også tilgængelige online. Vi tilbyder individuelle online rådgivning via vores telehealth -platform, som kan være mere overkommelig end lokale rådgivnings- eller terapimuligheder, der er tilgængelige i dit område.

  • Grupperådgivning . At deltage i en støttegruppe er en god måde at diskutere de spørgsmål, du står over for, uden de høje gebyrer for individuel rådgivning. Vi tilbyder anonyme online supportgrupper til en række almindelige problemer, herunder stress, udbrændthed og angst.

Omkostningerne ved rådgivning

Rådgivning kan variere betydeligt i pris, hvor nogle rådgivere opkræver omkring $ 60 i timen for deres tjenester, og andre opkræver $ 150 mere.

Nøglefaktorer, der kan påvirke de samlede omkostninger ved rådgivning, omfatter din placering, den type psykolog, du gerne vil mødes med, og hvor lang tid du fortsætter med at deltage i rådgivningen.

Hvis du bor i en høj leveomkostning område, søger psykisk behandling online kan bidrage til at gøre rådgivningen mere overkommelig og tilgængelig.

I nogle tilfælde kan din sygesikringsudbyder dække nogle eller alle udgifterne til rådgivning eller andre psykiske sundhedstjenester.

online psykiatri

det har aldrig været lettere at tale med en psykiatriudbyder om behandlinger

undersøge online recepter få evalueret

3 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.