Sådan fortæller du nogen, du har genital herpes

How Tell Someone You Have Genital Herpes

Medicinsk gennemgået af Michele Emery, DNP

Skrevet af vores redaktion





Sidst opdateret 17.4.2020

Uanset om du fortæller en nær ven eller en romantisk partner, kan det være en nervepirrende oplevelse at lade en anden vide, at du har herpes.



Heldigvis behøver det ikke at være en begivenhed, du frygter eller føler angst for. Herpes er en meget almindelig virus, med anslået 11 procent af befolkningen inficeret med HSV-2 (genital) form af viruset og størstedelen af ​​mennesker inficeret med HSV-1 (oral).

Nedenfor har vi givet en række tips, taktikker og teknikker til at hjælpe dig med at fortælle andre mennesker, at du har herpes uden frygt, angst eller andre almindelige problemer.

demi lovato jeg kan godt lide krus

Skal du fortælle dem det?

Inden du fortæller nogen, at du har genital herpes, er det værd at spørge dig selv, om de skal vide det eller ej. Dine venner, kolleger og familie behøver sandsynligvis ikke at vide om det, da der er minimal risiko for, at de fanger virussen fra dig gennem seksuel kontakt.



Hvis du har nære venner, og emnet herpes kommer op i diskussion, er du velkommen til at fortælle dem om din HSV-1 eller HSV-2 status, hvis du føler dig godt tilpas. Husk bare, at du ikke skylder nogen forklaring eller bekendelse til nogen, du ikke risikerer at fange virussen fra dig.

herpes medicin, der virker

Udbrud matcher ikke en Rx -mulighed.

Shop herpesbehandling

Inden du fortæller dem, skal du øve dig

Den ene person du vil skal bestemt have chatten med er din/dine seksuelle partnere. Dette er meget vigtigt, selvom du sjældent oplever herpesudbrud, da genital herpes kan spredes fra en inficeret person til en ikke -inficeret person, selv uden synlige symptomer på udbrud.

At blive positiv som herpes kan føles stressende og svært, især når det er rettet mod en person, du holder af, og som du gerne vil have en romantisk eller seksuel fremtid med. Heldigvis behøver det ikke at være så stort, hvis du ved, hvordan du skal håndtere det.

En måde at komme over nervøsiteten ved at fortælle en partner, at du har herpes, er at øve på forhånd. Noter de vigtigste punkter, du vil medtage (vi dækker dem herunder) og øv scriptet et par gange foran spejlet, indtil du føler dig tryg ved at tale om.

Tænk ikke for meget over det

Som virus er genital herpes i bedste fald en irritation og i værste fald en frustration - en virus, der fører til irriterende, men lejlighedsvise udbrud, der let kan kontrolleres med medicin. Medmindre dit immunsystem bliver alvorligt kompromitteret, vil et udbrud sandsynligvis ikke skade dig alvorligt.

wiz khalifa rav rose sang

Imidlertid kan de sociale virkninger af genital herpes være brutale. Det er let at overanalysere det faktum, at du har genital herpes, hvilket sætter dig i en position, hvor dit selvværd er skadet, og din evne til at se på infektionen i kontekst bliver meget vanskelig.

Virkeligheden er, at genital herpes er almindelig, og det behøver ikke betyde afslutningen på dit sexliv. Husk, at det er en almindelig virus, at den påvirker flere mennesker, du går forbi på byens fortov hver dag, og det det er let at styre . Du er ikke den eneste.

Vælg det rigtige øjeblik til chat

Et af de sværeste aspekter ved at fortælle nogen, at du har genital herpes, er at vælge det rigtige øjeblik. Perfekte, distraktionsfrie en-til-en-samtaler spiller sjældent ud, som de gør i filmene, hvilket betyder, at du måske skal improvisere lidt i denne kategori.

Hvis du har brug for at fortælle en romantisk og potentiel seksuel partner, at du har herpes, er det vigtigt, at du gør dette, før du har seksuel kontakt. Herpes kan let spredes, og der er en reel risiko for overførsel, selvom du ikke oplever et udbrud.

Generelt er det bedste tidspunkt at forklare din partner, at du har herpes, når du begynder at tro, at seksuel kontakt er i horisonten. Efter en date inviterer din partner dig måske til deres hjem og sender et tydeligt signal om, at de er åbne over for tanken om at eskalere forholdet.

Når du er alene og komfortabel, er det generelt det bedste tidspunkt at få herpes -samtalen af ​​vejen. I de næste afsnit har vi givet nogle teknikker, som du kan bruge til at gøre samtalen lidt mere overskuelig.

Fortæl dem direkte, men ikke med en undskyldning

Lad som om du er i din partners sko. Af de følgende to sætninger, som du helst vil høre komme ud af munden?

  • Jeg er frygtelig ked af at fortælle dig dette, og jeg ved, at det bliver et stort slag for os og vores fremtid sammen, men jeg har genital herpes.

  • Jeg er nødt til at fortælle dig noget. Jeg har herpes. Vi kan stadig have et forhold, og det er ikke et stort problem, men jeg tænkte, at du skulle vide det, før vi gik videre.

Det er klart, at de fleste mennesker foretrækker at høre den anden sætning. Når du lader din partner eller en person af interesse vide, at du har herpes, er det vigtigt at ramme det nøjagtigt. Herpes er ikke en stor ting - det er en let virus at håndtere - og mens kønssår er en ulempe, er der ikke noget reelt behov for negativitet.

hvordan man forhindrer hårfald

Det første svar - som desværre er, hvordan mange mennesker med herpes kan lyde som et resultat af negativitet og nervøsitet - behandler virussen langt mere seriøst end den burde, og tilføjer en negativ konnotation til et udsagn, der absolut ikke berettiger det.

Det begynder også med en undskyldning, noget du ikke behøver at lave. Du har ikke gjort noget forkert ved at have genital herpes. Der er ingen grund til at undskylde din infektionsstatus. Få i stedet pointe på tværs åbent, ærligt og direkte til din partner.

Når du nærmer dig Jeg har herpes samtale med en direkte, åben og ærlig tilgang, vil det sandsynligvis ikke give bagslag. I stedet kan du bedømme din partners reaktion, lytte til deres svar og bruge nogle af de teknikker, der er angivet nedenfor, for at tilføje mere kontekst til samtalen.

Sæt genital herpes i kontekst

Folk kan have en irrationel, unøjagtig opfattelse af genital herpes. Da det er en seksuelt overført virus, kan de gruppere den i kategorien farlige kønssygdomme i deres sind, ofte ved siden af ​​sygdomme og vira med meget mere alvorlige symptomer.

På grund af dette er det ofte nødvendigt at følge op på Jeg har herpes del af samtalen med nogle hurtige statistikker for at give kontekst.

En måde at gøre dette på er at lade din partner vide, hvor almindeligt det er. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen anslås det, når det kommer til HSV-2 11 procent af verdens befolkning er i alderen 15 til 49 år har virussen - hvilket betyder, at du korrekt og præcist kan lade din partner vide, at mindst hver tiende person er inficeret med virussen.

For at sætte det i en kontekst kan du bede din partner forestille sig, at en ud af ti af de mennesker, de mødte den dag, har nøjagtig den samme tilståelse at afgive på et tidspunkt, forudsat at de ved, at de er smittet. Nogle gange er det alt, hvad der kræves for at sætte genital herpes i kontekst som en almindelig type virus.

Tilbud om at give mere information om virussen

På trods af hvad nogle mennesker med kønsherpes tænker, er det usandsynligt, at en partner direkte afviser dig som seksuel eller romantisk udsigt efter at have lært, at du har herpes.

beyonce og jayz bonnie og clyde

Det er dog langt mere sandsynligt, at de vil have spørgsmål. De fleste mennesker er ikke godt informeret om, hvordan herpes virker, og hvordan det kan påvirke dem. De er måske ikke klar over, hvordan herpes forholder sig til seksuel aktivitet, eller hvordan traditionelle præventionsmidler som kondom ikke altid er effektive.

Hvis din partner er nysgerrig efter virussen, er det værd at dele nogle oplysninger om, hvor ofte du oplever udbrud. Hvis du har asymptomatisk herpes , kan du endda fortælle din partner, at du ikke får de visuelle læsioner, som andre mennesker med HSV-2 måtte have.

Tager du medicin til behandling af din herpes? Hvis din partner spørger, så lad dem vide det. Nogle gange er lidt gennemsigtighed og komfort alt, hvad din partner leder efter, og et hurtigt, ærligt svar på et nysgerrigt spørgsmål kan hjælpe med at gøre stemningen mere gennemsigtig og behagelig.

Når dette er sagt, er der nogle svar, du måske vil undgå.

Du er ikke forpligtet til at fortælle din partner, hvordan (eller fra hvem) du smittede virussen. Hvis de spørger, er du velkommen til forsigtigt at fortælle dem, at det er en privatsag, hvis du foretrækker at holde de finere detaljer for dig selv.

Lad din partner tænke, inden du træffer en beslutning

Folk kan reagere forskelligt på at høre, at du har genital herpes. Nogle gange kan du blive overrasket over at opdage, at den person, du kommer ud til, også har herpes og frygtede udsigten til at dele deres status med dig.

Nogle gange kan din partner være godt informeret om herpes og villig til tag en test for at kontrollere, om de også har virussen, før de har et forhold. Nogle mennesker kan simpelthen være ligeglade og føle sig godt tilpas med at have et forhold til dig selv ved at vide om din HSV-2-status.

På den anden side føler nogle mennesker - selv mennesker, der måske har været meget interesseret i dig - måske ikke det godt med at have et seksuelt eller romantisk forhold efter at have fundet ud af din kønsherpes. Årsagerne kan variere, men for mange mennesker er enhver STD et svært nej.

prøv ikke at få en boner

Det centrale punkt her er, at du ikke kan forvente, at alle reagerer på samme måde. En måde at gøre det lettere for din partner er at give dem tid. Foreslå, at de tager en dag eller to til at tænke over det, før de kontakter dig for at se, hvordan de har det.

Hvis nogen er seriøst interesseret i dig, vil de måske tage en dag eller to til at undersøge fakta om herpes, før de giver dig et ja. Eller de kunne bare have brug for en time til at dobbelttjekke dataene, inden de inviterede dig tilbage til en kop kaffe.

Når du har sex med din partner, skal du gøre det sikkert

Selvom din partner har det helt fint med din herpes -status, er det vigtigt at dyrke sikkert og ansvarligt sex. Det betyder, at man undgår sex under udbrud - som er, når risikoen for herpesoverførsel er størst - og bruger fysisk beskyttelse såsom kondom eller tanddæmning.

Det betyder at tale med din læge om den potentielle brug af antivirale lægemidler som valacyclovir , som kan reducere mængden af ​​viral fældning produceret af herpesvirus og reducere din risiko for at inficere andre.

Det betyder også at acceptere, at der altid er risiko for overførsel, selv ved brug af kondomer og undgåelse af sex under udbrud. Selv asymptomatisk herpes kan spredes i sex, hvilket betyder, at der ikke er nogen måde at være 100 procent beskyttet, når du bliver intim med din partner.

Lær mere om dating og sex med herpes

Genital herpes påvirker hundredvis af millioner af mennesker rundt om i verden, hvoraf mange ikke har problemer med at nyde et normalt og tilfredsstillende sexliv.

Vores komplet guide til at have sex, når du har herpes dækker alt, hvad du har brug for at vide om seksuel aktivitet, hvis du har genital herpes, fra de mest effektive antivirale lægemidler til at sænke din overførselsrisiko til tegn og symptomer, som din partner bør være opmærksom på.

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.

Få opdateringer fra ham

Insider -tips, tidlig adgang og mere.

Email adresseSe vores fortrolighedspolitik.