Sådan bruges Tretinoin Cream

How Use Tretinoin Cream

Michele Emery, DNP Medicinsk gennemgået afMichele Emery, DNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 17.4.2020

Prisbillig, effektiv og let at bruge, tretinoin er et af de mest udbredte aktuelle retinoider til behandling og forebyggelse af acne, fremskynder udskiftning af hudceller og reducerer tegn på ældning.

årets album 2015 grammy

Videnskabelige undersøgelser viste, at tretinoin 0,05 procent gel bruges dagligt over en periode på 12 uger reducerede niveauer af acne i ansigtet. Andre undersøgelser vise, at daglig brug af tretinoin creme kan gøre rynker og andre tegn på ansigtshudens ældning mindre indlysende.





Vores guider til brug af tretinoin for acne og anti aldring dække disse emner mere detaljeret med en række interessante undersøgelser, der dækker tretinoins mange fordele.

Uanset om du bruger tretinoin creme til forebyggelse af acne eller til aldersbekæmpelse, er det vigtigt at bruge det effektivt. Tretinoin er et kraftfuldt, meget effektivt retinoid, hvilket betyder, at du sandsynligvis kun skal bruge en lille mængde for at få mærkbare, varige resultater og minimere eventuelle bivirkninger.



Nedenfor har vi dækket A til Z ved brug af tretinoin creme til forebyggelse af acne og anti-aging, fra at vælge den rigtige styrke til vellykket at påføre tretinoin på dit ansigt.

Start med at vælge den rigtige styrke af Tretinoin Cream

Tretinoin cremer og geler findes i en række forskellige koncentrationer, der spænder fra .01 procent tretinoin til betydeligt stærkere. 1 procent formuleringer.

Selvom tretinoin er en sikker medicin, kan det forårsage nogle bivirkninger, når det påføres din hud. Det mest almindelige bivirkninger af tretinoin er tør hud, skrælning og irritation, som alle er mest almindelige under de første flere behandlinger.



alex russo troldmænd fra waverly place

For at reducere din risiko for at opleve hudirritation, kan det være bedst at begynde topisk tretinoinbehandling ved hjælp af en lav til mellemstyrket tretinoin creme.

At finde den korrekte tretinoin creme eller gelkoncentration er en meget individuel proces, hvilket betyder, at det kan tage flere måneder for dig at ringe til din tretinoinbrug og finde ud af, hvilken styrke der er ideel til din hudfølsomhed, acne eller andre hudproblemer.

vil ikke vide kendrick lamar

Det er vigtigt at samarbejde med din læge eller hudlæge for at finde den bedste koncentration og formulering til din tilstand.

Acne behandling

Vil du have acne i skak? Vi har dig.

Shop acne sæt Start konsultation

Påfør Tretinoin Cream eller Gel om natten

Den anbefalede tid at påføre tretinoin creme eller gel på dit ansigt er om natten, kort før du går i seng. Dette gør det muligt for tretinoinen at blive fuldstændigt absorberet af din ansigtshud uden risiko for sollys, der påvirker din hud.

Hvis din læge eller hudlæge anbefaler at bruge tretinoin på et andet tidspunkt, f.eks. Om morgenen, er den bedste fremgangsmåde at følge deres råd og instruktioner.

Anvendelse af tretinoin på dit ansigt er en enkel proces, som du hurtigt vil vænne dig til. I alt er der kun seks trin til at huske:

  1. Vask dit ansigt med rene hænder med varmt vand og en lille til moderat mængde mild ikke-slibende sæbe. Sørg for, at dit ansigt er helt rent.

  2. Efter vask, tør forsigtigt dit ansigt med et håndklæde. Tør forsigtigt dit ansigt for at tørre huden uden at forårsage irritation fra gnidning. Giv tid nok til at sikre, at dit ansigt er helt tørt, normalt 20 til 30 minutter.

  3. Pres den anbefalede mængde tretinoin creme eller gel ud af tuben, og massér forsigtigt opløsningen ind i de berørte områder af din hud med fingerspidserne. Fokuser på kinderne, panden, hagen og andre områder med acne eller synlige tegn på hudens ældning.

    Vær forsigtig med ikke at påføre cremen på dine øjne, læber eller andre følsomme områder.
  4. Masser tretinoinen forsigtigt ind i din ansigtshud. Påfør cremen eller gelen jævnt på de berørte dele af din hud for jævn absorption. En mængde tretinoin i ært burde være nok til hele dit ansigt.

    Det kan tage et til to minutter, før tretinoin cremen eller gelen begynder at absorbere i din hud, på hvilket tidspunkt den ikke længere skal være synlig.

  5. Indstil en timer i 20 minutter, og undgå at røre din hud eller anvende andre hudplejeprodukter, indtil tretinoinen er fuldstændigt absorberet.

  6. Hvis du har en tør, skællet eller skrællende hud, kan du anvende en alkoholfri fugtighedscreme efter 20 minutter. Fugtighedscreme kan være nyttig til at forhindre afskalning og afskalning af bivirkninger, som nogle mennesker oplever fra tretinoin.

Håndtering af Tretinoin -bivirkninger

Bivirkninger fra tretinoin er temmelig ualmindelige, men kan forekomme, især under de første par brug. Mange tretinoin -brugere oplever en rensning i de første uger af behandlingen, da deres hud tilpasser sig medicinen.

nicki minaj oksekød med miley

I løbet af denne periode er der flere trin, du kan tage for at reducere din risiko for at opleve tretinoin -bivirkninger:

  • Undgå at bruge tid i solen . Tretinoin gør din hud betydeligt mere lysfølsom, især i de første uger af behandlingen. Selvom 10 til 15 minutters eksponering for solen om dagen er fint, er det bedst at undgå længere perioder med direkte sollys.

    Hvis du ikke kan undgå sollys, skal du sørge for at bruge en alkoholfri SPF 30+ solcreme for at minimere din risiko for solskoldning.

    Hvis du oplever tør hud, fugt. Det er helt sikkert at bruge en fugtighedscreme på samme tid som tretinoin, selvom du bør undgå at bruge fugtighedscreme, der indeholder alkoholer eller ingredienser som benzoylperoxid, som kan forværre tør hud.

    En undersøgelse fra 2006 viser, at fugtighedscreme, der indeholder vitaminer som niacinamid, panthenol og tocopherylacetat, kan supplere tretinoin og give forbedrede resultater fra behandlingen.
  • Tal med din læge om en alternativ tretinoindosis. Nogle tretinoinbrugere oplever bivirkninger såsom tør hud og irritation, der falder eller forsvinder ved en lavere koncentration.
  • Undgå at bruge en overdreven mængde tretinoin creme, og følg instruktionerne om, hvor meget du har brug for. Nogle mennesker behøver kun at bruge en mængde tretinoin i ærter til at dække hele deres ansigt. Brug af for meget tretinoin creme kan øge din risiko for at opleve bivirkninger uden at tilbyde ekstra fordele.
  • Følg din læge instruktioner. Tretinoin creme er designet til brug en gang om dagen, typisk om aftenen. Følg instruktionerne og brug ikke tretinoin oftere end foreskrevet, da dette ikke giver hurtigere eller bedre resultater.
  • Undgå laser-, kemikalie- eller voksbehandlinger, mens du bruger tretinoin. Mange af disse behandlinger kan påvirke din hud og øge din risiko for at opleve bivirkninger. Det er bedst at konsultere din læge, før du overvejer yderligere hudbehandlinger.
  • Hvis du oplever mindre bivirkninger, skal du ikke gå i panik. Mindre hudirritation, skrælning og rødme er almindelige i løbet af de første uger af tretinoinbrug, hvilket betyder, at der sandsynligvis ikke er behov for panik, hvis du bemærker, at din hud bliver værre, før den bliver bedre.

    Tal med din læge, hvis du oplever vedvarende eller alvorlige bivirkninger fra topisk tretinoin. De fleste tretinoin -bivirkninger er midlertidige og lette at behandle, så du kan nyde fordelene ved tretinoin uden negative virkninger på dit udseende eller livskvalitet.

Lær mere om Tretinoin

Fra at fjerne acne til at hjælpe dig med at vende tegn på aldring, har tretinoin en lang række potentielle fordele for din hud. For mere information om brug af tretinoin, læs vores Tretinoin 101 guide eller vores komplette vejledninger til brug af tretinoin til acne ledelse og for anti aldring .

Acne behandling

klar hud eller dine penge tilbage

Shop acne sæt Start konsultation

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.