Er det dårligt at have sex hver dag?

Is It Bad Have Sex Every Day

Sex er en naturlig og sjov del af livet. Hvis du er i et forhold, er det normalt at have sex regelmæssigt. Og nogle gange kan det betyde, at man har sex mere end en gang om dagen.

Som med mange andre behagelige ting er det dog almindeligt at antage, at det at have sex ofte skal have visse ulemper.

Virkeligheden er, at det er sex hver dag ikke dårligt for dig, og det giver ofte reelle fordele for både dit fysiske og psykiske helbred.

Når det er sagt, er der et par ting, du bør være opmærksom på, hvis du og din partner dagligt tilbringer meget tid i soveværelset.

Læs videre for svar på almindelige spørgsmål om at have daglig sex, fra om det er normalt eller ej, til hvordan det kan påvirke dit helbred og velvære. Du finder også et par tips og taktikker, du kan bruge til at undgå almindelige sexrelaterede problemer, der kan dukke op, hvis du har sex hver dag.

Er det normalt at have sex hver dag?

Det ligger i vores natur at sammenligne os selv med andre, især når det kommer til sex. Og som et resultat har næsten hvert par overvejet, om deres sexliv - inklusive seksuel frekvens - er normalt eller ej.

tegn på, at dit hus er hjemsøgt af en dæmon

Virkeligheden er, at når det kommer til hyppighed af sex, er der virkelig ikke noget, der hedder normalt.

Nogle par vil i gennemsnit kunne boltre sig en gang om dagen. Andre har måske kun sex en gang hvert par uger.

Seksuel adfærd er enormt varieret, hvilket betyder, at der ikke er nogen præcis normal mængde sex, der gælder for alle.

Denne guide til hvor ofte par har sex indeholder undersøgelsesdata, der foreslår voksne i USA har sex i gennemsnit 54 gange om året eller lidt over en gang om ugen.

Den gennemsnitlige hyppighed af køn varierer meget afhængigt af alder. Generelt har yngre par (i 20'erne og 30'erne) sex oftest, hvor hyppigheden af ​​køn falder konsekvent, når folk bliver ældre.

Baseret på disse data kan vi konkludere, at det at have sex hver dag sætter dig over gennemsnittet for amerikanske voksne, forudsat at du kan holde denne tidsplan året rundt.

Imidlertid, gennemsnit betyder ikke normal . Selvom at have sex hver dag betyder, at du får det på mere end den gennemsnitlige voksne, betyder det ikke, at du er unormal, underlig eller at du gør noget forkert.

Sex er som alt andet i livet: nogle gange har du lyst til det, og nogle gange gør du det ikke. Når du og din partner er virkelig i humør til sex (for eksempel når du først begynder at leve med hinanden), er det langt fra ualmindeligt at have sex hver dag.

Det er imidlertid også meget almindeligt og normalt at gå i flere dage uden sex, især hvis du har en fuld, krævende tidsplan, der begrænser den tid, du bruger med din partner.

skaldet plet på kronen af ​​hovedet

Kort sagt, det er helt normalt og okay at have sex flere gange om dagen, en gang om dagen, en gang hvert par dage eller slet ikke.

Er det dårligt for dig at have sex hver dag?

Nej. Der er ingen videnskabelig dokumentation, der viser, at det at have sex hver dag er dårligt for dit fysiske eller mentale helbred. Der er heller ingen beviser for nogen optimal eller perfekt frekvens for et sundt sexliv.

Når det er sagt, kan det at have sex meget ofte - for eksempel flere gange om dagen - føre til visse fysiske problemer. Som mand kan du udvikle ømhed i din penis, især hvis du og din partner har hård eller kraftig sex.

Det er også muligt for kvinder at udvikle ømhed ved hyppig sex. Hvis du ikke bruger smøring, kan friktionen forårsaget af frem og tilbage bevægelse under sex få dig og/eller din partner til at udvikle irritation.

Disse problemer bliver normalt bedre alene i løbet af et par timer eller dage. I mellemtiden er det bedst at tage det roligt og nyde en pause. Du har bestemt tjent det.

bedste medicin mod forkølelsessår på læben

En anden ting at huske på er, at sex, ligesom enhver aktivitet, kan blive en distraktion, når det overtager dit liv.

Hvis dit sexliv kommer i vejen for dit job, studier, evne til at betale regninger eller andre aspekter af dit liv, kan det være værd at reducere det et hak.

ægte viagra. du vil aldrig se tilbage.

Kan hyppig sex forårsage erektil dysfunktion (ED)?

Nej. Faktisk tyder det meste af den i øjeblikket tilgængelige forskning på, at mænd, der har sex regelmæssigt, er mindre tilbøjelige til at udvikle sig erekteldysfunktion end mænd, der sjældent har sex.

I en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Medicine Fandt finske forskere, at almindeligt sex (defineret som sex en gang om ugen eller mere) synes at beskytte mod udviklingen af ​​ED hos midaldrende og ældre mænd.

En nyere undersøgelse udført i Kina gav lignende resultater, hvor forskere bemærkede, at mænd, der rapporterede at have sex mindst en gang om ugen, var mindre tilbøjelige til at have ED og mere tilbøjelige til at vise tegn på et godt kardiovaskulært helbred.

Nu er det vigtigt at bemærke, at du måske har svært ved at få og blive ved hele tiden, hvis du og din partner har sex flere gange om dagen.

Dette er et resultat af din ildfast periode - den periode efter ejakulation, hvor du ikke kan få erektion. Denne periode kan vare et par minutter eller flere timer.

Din ildfaste periode kan påvirke dine erektioner på kort sigt, men det betragtes generelt ikke som en form for erektil dysfunktion.

bliv puft skumfidus mand citater

Tips til at have sex hver dag

Hyppig sex er en god ting, der kan forbedre dit fysiske og psykiske helbred og kvaliteten af ​​dit forhold til din partner.

Med dette sagt er her måder at gøre regelmæssigt sex lettere, sundere og sjovere:

• Brug beskyttelse . Det er vigtigt at beskytte dig selv, især hvis du har sex med mere end én person. Hims ' Ultra tynde kondomer er designet til at beskytte både dig og din partner uden at reducere følsomheden.
  
  

• Brug smøring . Sex er ikke sjovt, når overdreven friktion er involveret. Hvis din partner er tilbøjelig til tørhed, eller hvis du begynder at gnide, kan du overveje at påføre et smøremiddel som ham Glid vandbaseret glidecreme .
  
  

• Hvis du har ED, skal du behandle det . Erektil dysfunktion er et almindeligt problem, der kan komme i vejen for dit sexliv. Hvis du lejlighedsvis synes, det er svært at holde hårdt, skal du bruge ED -medicin for at få styr på problemet.
  
  

• Undgå at overanstrenge dig selv . Sex er en mild motionsform. Som sådan er det bedst at tage det roligt, hvis du føler dig under vejret, kommer dig efter en skade, eller hvis du for nylig har været opereret.
  
  
• Vær kreativ . Fra at prøve forskellige positioner til fantasier og mere, blanding af ting er en af ​​de bedste måder at gøre dit sexliv mere spændende. Denne guide til have bedre sex lister seks tips, du og din partner kan prøve for mere behagelig, tilfredsstillende sex.

få hårdt eller dine penge tilbage

Din seksuelle frekvens er op til dig

At have sex hver dag er ikke dårligt for dig. Faktisk tyder forskning på, at hyppig sex kan hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle erektil dysfunktion.

Når det kommer til sex, er der ingen perfekt frekvens. Det er vigtigst at have det sjovt, vær sikker og nyd sex på den måde, du og din partner kan lide - uden at bekymre dig om, hvordan du stabler op ved siden af ​​andre mennesker.

3 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.