Naturmedicin og kosttilskud til ED: Gør hjemmemedicin mod ED -arbejde?

Natural Remedies Supplements

Kristin Hall, FNP Medicinsk gennemgået afKristin Hall, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 22/03/2021

Erektil dysfunktion, eller ED, er en almindelig tilstand, der rammer titusinder af amerikanske mænd hvert år.

Mens mange af os forbinder ED med alder, er sandheden, at mænd i alle aldre og baggrunde kan lide af ED. Faktisk op til 40 procent af mændene opleve en vis grad af erektil dysfunktion når de fylder fyrre.





ED kan variere i sværhedsgrad fra en mand til en anden. Du kan have svært ved at forblive hård, mens du har sex, eller du kan bare bemærke, at du ikke er helt hård, når du føler dig ophidset.

Hvis du har et mere alvorligt tilfælde af ED, kan det være svært at blive oprejst overhovedet.



Den mest almindelige behandling for ED er brugen af ​​receptpligtig medicin, nemlig PDE5 -hæmmere såsom sildenafil ( Viagra ®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®) eller avanafil (Stendra®).

alle hader mig kæderrygerne

Disse lægemidler er sikre og effektive, idet de fleste undersøgelser viser, at de fungerer godt som behandling af ED. Men ligesom med mange andre sundhedsmæssige forhold foretrækker mange mænd at vælge naturlige løsninger til behandling af deres ED.

Nedenfor har vi undersøgt de mest almindelige hjemmemediciner og naturlige behandlinger for erektil dysfunktion for at se, om de virker, om de er sikre, og om de er et nyttigt og passende alternativ til de mest almindeligt foreskrevne ED -medicin.



Hvad er årsagen til erektil dysfunktion?

Inden vi ser på de mest almindelige hjemmemedicin mod erektil dysfunktion, er det vigtigt at forklare, hvorfor og hvordan erektil dysfunktion sker.

Som vi har dækket i vores guide til årsagerne til erektil dysfunktion, er der flere almindelige årsager til ED. Disse kan opdeles i to kategorier: årsager relateret til dit fysiske helbred og årsager relateret til dit psykologiske helbred.

De fleste af de potentielle fysiske årsager til ED er relateret til dit kardiovaskulære velbefindende såvel som dit centralnervesystem.

Erektioner skyldes, at blod strømmer ind i din penis fra dit kredsløb. Når du føler dig seksuelt ophidset, leverer din krop blod til din penis bløde væv. Når blod strømmer til vævet, bliver din penis hårdere, indtil den er oprejst.

Hvis du har forhøjet blodtryk (højt blodtryk), hjertesygdomme, højt kolesteroltal, åreforkalkning eller en anden kardiovaskulær sundhedstilstand, der påvirker blodgennemstrømningen, kan det være vanskeligere at få erektion.

Andre fysiske tilstande, der forårsager ED, omfatter diabetes, Parkinsons sygdom, multipel sklerose, fedme, metabolisk syndrom og Peyronies sygdom.

Livsstilsfaktorer, såsom utilstrækkelig søvn, alkoholforbrug og stofmisbrug kan også bidrage til ED.

Det psykologiske årsager til ED omfatter angst, depression og stress. Nogle tilfælde af ED kan skyldes seksuel præstationsangst - en bestemt type angst relateret til bekymringer om din seksuelle præstation, kropsbillede eller faktorer i forbindelse med seksuel aktivitet.

Hjemmemedicin for erektil dysfunktion

Den mest almindelige og effektive måde at behandle erektil dysfunktion på er gennem medicin som sildenafil ( generisk Viagra ), tadalafil ( Cialis ), vardenafil (Levitra) eller avanafil (Stendra). Disse medikamenter virker alle ved at øge blodgennemstrømningen til penisens væv, hvilket gør det lettere at få erektion.

Mens moderne ED -lægemidler er sikre og effektive, foretrækker mange mænd med ED helt forståeligt nok at prøve at behandle deres erektil dysfunktion naturligt, før de bruger medicin.

De fleste hjemmemedicin mod ED kan sorteres i to kategorier. Den første består af ændringer i din kost, livsstil og vaner. De fleste af disse kan og vil ofte give positive resultater, ikke kun for din seksuelle præstation, men for dit helbred og livskvalitet som helhed.

Den anden består af forskellige urter, mineraler og naturlige kosttilskud, der påstås forbedre blodgennemstrømningen og forbedre seksuel præstation. Det videnskabelige bevis for de fleste af disse er blandet, som vi har forklaret mere detaljeret nedenfor.

Livsstil og kostændringer til behandling af ED

Hvis din ED er forårsaget af en fysisk faktor, såsom fedme eller hypertension, kan ændringer i din kost og livsstil hjælpe med at behandle dine symptomer og bidrage til forbedring af din erektil funktion og sexliv.

Visse livsstilsændringer kan også hjælpe med at behandle erektionsproblemer, der stammer fra en psykologisk årsag. For eksempel korrelerede mange tilfælde af seksuel dysfunktion med brugen af ​​porno.

Nedenfor har vi angivet otte livsstils- og kostændringer, du kan foretage, som kan hjælpe med at behandle dine erektil dysfunktionssymptomer. Du kan lære mere om disse kost- og livsstilsændringer mere detaljeret i vores guide til naturligvis beskytter din erektion .

viagra online

ægte viagra. du vil aldrig se tilbage.

shoppe viagra starte høring

Oprethold en sund kropsvægt

Hvis du er overvægtig eller overvægtig, kan vægttab være med til at forbedre dit kardiovaskulære helbred og gøre det lettere at få erektion.

At opretholde en sund kropsvægt har en lang liste over fordele, da dette guide fra American Heart Association forklarer. Mange af disse fordele går langt ud over blot at forbedre din seksuelle præstation - du reducerer også din risiko for at udvikle hjertesygdomme og visse kræftformer.

At holde sig inden for et sundt vægtinterval reducerer også din risiko for at udvikle diabetes, en sygdom, der kan have alvorlige negative virkninger på dit seksuelle helbred.

Lær mere om indvirkning af din vægt på erektil dysfunktion.

Sigt efter optimalt blodtryk

Erektioner handler om en sund blodtilførsel til din penis, hvilket gør det vigtigt, at du opretholder et sundt blodtryksniveau.

Højt blodtryk eller hypertension forårsager ikke kun erektil dysfunktion - det øger også din risiko for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde markant. Som sådan er det vigtigt at holde dit blodtryk under kontrol.

Vores guide til forhøjet blodtryk og ED indeholder praktiske tips, som du kan tage for at sænke og holde styr på dit blodtryk. Mens du læser det, vil du måske bemærke, at mange af tipsene ligner vores taktik til behandling af ED naturligt.

Spis en afbalanceret, sund kost

Selvom du ikke behøver at spise en helt perfekt kost, kan det at spise sundere hjælpe med at forbedre dit kardiovaskulære helbred og potentielt reducere sværhedsgraden af ​​din ED.

I en 2018 analyse , bemærkede forskere, at Middelhavskosten - en kost baseret på det græske og italienske kost fra det 20. århundrede, der er rig på grøntsager, frugter, bælgfrugter, skaldyr og magre proteinkilder - kan være forbundet med en forbedring af erektil dysfunktion.

Lær mere om sammenhæng mellem kost og erektil funktion.

Træn i 30 til 60 minutter om dagen

Motion, især aerob træning som løb, cykling eller roning, kan forbedre dit generelle helbred og reducere din risiko for at opleve ED -symptomer.

I en 2011 artikel i Ethiopian Journal of Health Science kiggede forskere på fem undersøgelser for at analysere forholdet mellem træning og erektil dysfunktion. De fandt ud af, at mens mænd med ED trænede, forbedrede deres erektil dysfunktionssymptomer.

se Harry Potter og det forbandede barn online

Tjek dine testosteronniveauer

Det er langt fra unormalt, at dine testosteronniveauer gradvist falder, når du når 30'erne - et emne, vi har dækket i vores guide til testosteron og ED . Selvom lavt testosteron ikke har nogen fysiologisk indvirkning på din evne til at få erektion, kan det gøre dig mindre interesseret i sex.

Hvis du tror, ​​at din erektil dysfunktion kan skyldes mangel på ophidselse eller simpelthen en reduceret interesse for sex, kan det være værd at blive testet. Det er også værd at være opmærksom på andet potentiale symptomer på lavt testosteron , hvoraf mange kan påvirke din generelle livskvalitet.

Undgå cigaretter og andre produkter, der indeholder nikotin

Rygning kan skade din seksuelle præstation fra flere vinkler. Ikke alene bidrager kemikalierne i cigaretter til hjertesygdomme, men nikotinen i tobaksrøg har en vasokonstriktiv effekt, der kan reducere blodgennemstrømningen og øge dit blodtryk.

I en 2008 undersøgelse fandt forskere, at nikotin reducerer den erektile reaktion på erotisk materiale hos mænd. Dette betyder også, at alternative måder at indtage nikotin på, f.eks. Dampe eller tygge nikotintyggegummi, kan skade din seksuelle præstation.

Få fakta på rygning og dets forbindelse til erektil dysfunktion.

Drik kun alkohol med måde

Selvom alkoholforbrug ikke er direkte forbundet med erektil dysfunktion, kan overdreven drikke påvirke din seksuelle præstation.

For eksempel i en 2007 undersøgelse , bemærkede forskere, at den samlede mængde alkohol, en person drikker, er den mest betydningsfulde forudsiger for udvikling af seksuel dysfunktion. Enkelt sagt, jo mere du drikker, desto mere sandsynligt er det, at dit alkoholforbrug påvirker din seksuelle præstation.

Begræns din pornoforbrug

Selvom der ikke er noget klart forhold mellem seksuel dysfunktion og afhængighed af porno, en undersøgelse viste, at mænd, der kan lide at onanere med porno i stedet for partnerskab, har en højere risiko for seksuel dysfunktion.

Dette fænomen er kendt som porno induceret erektil dysfunktion .Behandlingsmulighederspænder fra at tale med en læge eller en autoriseret terapeut til at tage skridt på egen hånd for at begrænse din brug af porno.

Urter, vitaminer, mineraler og kosttilskud til ED

En lang række urter, vitaminer, mineraler og kosttilskud markedsføres som hjemmemedicin og behandling mod ED. Mange af disse stoffer har været brugt i århundreder som behandlinger til forbedring af seksuel præstation eller forebyggelse af impotens.

Som med mange andre hjemmemidler er det videnskabelige bevis bag de fleste af disse produkter blandet. Nogle kan have fordele ved behandling af erektil dysfunktion, mens andre har ringe eller ingen reel evidens til at bakke op om de påstande, der er fremsat om dem.

Vi har angivet de mest populære urter, vitaminer, mineraler og kosttilskud til behandling af erektil dysfunktion herunder sammen med de tilgængelige videnskabelige data bag for hver behandlingsmulighed.

Rød Ginseng

Rød ginseng, ellerpanax ginseng, er en østasiatisk planterod, der almindeligvis bruges som urt i traditionel folkemedicin. Det promoveres også bredt online som et naturligt alternativ til receptpligtig ED -medicin som f.ekssildenafil(den aktive ingrediens iViagra).

Tilhængere afginsenghævder også, at det kan øge energiniveauet, sænke kolesterol og reducere stress - påstande, der for det meste ikke har været genstand for megen forskning.

I en 2008 anmeldelse offentliggjort i British Journal of Clinical Pharmacology, kiggede forskere på syv undersøgelser af rød ginsengsom behandling forerektil dysfunktion .

Forskerne fandt ud af, at undersøgelserne gav antydende bevis for, atrød ginsengkan være effektiv til behandling af ED.

De bemærkede imidlertid også, at undersøgelsernes metodiske kvalitet - i hvilket omfang deres design sandsynligvis ville forhindre bias - var lav i gennemsnit.

Endnu en undersøgelse fra 2002 fandt ud af, at 60 procent af mændene mederektil dysfunktionhvem brugterød ginsengover en periode på 16 uger rapporterede, at deres erektioner blev forbedret.

Som med en masse anden forskning iginsengS sundhedsmæssige fordele var stikprøvestørrelsen for denne undersøgelse lille (kun 45 mænd i alt).

Det er også værd at bemærke, at en af ​​parterne i denne rapport var Korea Ginseng and Tobacco Research Institute.

Generelt er beviserne forrød ginsengsom behandling forerektil dysfunktioner begrænset, både i mængde og kvalitet. Selvom rød ginseng kan være effektiv til at forbedre ED-symptomer, er der ikke nok upartisk høj kvalitetvidenskabeligt bevis forvise, at det endegyldigt behandlererektil dysfunktion.

Yohimbe

Et andet naturligt supplement, Yohimbe, er lavet ved hjælp af barken af ​​Pausinystalia Yohimbe, en slags træ, der er hjemmehørende i det vestlige og centrale Afrika. Det markedsføres som et naturligt supplement til at hjælpe vægttab, fremme muskelvækst, øge testosteron og behandle erektil dysfunktion.

Som med mange andre naturlige ED -behandlinger ( naturlige viagra alternativer ), er det videnskabelige bevis for at bakke op om mange af påstandene om Yohimbe og ED blandet.

I en undersøgelse fra 2002 fandt forskere, at yohimbin - den aktive ingrediens i Yohimbe - havde en positiv effekt hos mænd med organisk erektil dysfunktion. Undersøgelsen brugte imidlertid en lille testgruppe, med kun 18 mænd involveret, hvoraf ni rapporterede at have svaret på yohimbinen.

En anden ofte citeret undersøgelse fra 1989 frembragte lignende fund. Af de mænd, der deltog i undersøgelsen, rapporterede 14 procent fuld og vedvarende erektion, mens 20 procent rapporterede et delvis svar på behandlingen. 65 procent af de mænd, der deltog i undersøgelsen, rapporterede ingen forbedring.

Kort sagt, det videnskabelige bevis, der bruges til at understøtte Yohimbe som behandling af ED, er ikke særlig grundigt, og det er heller ikke helt nyligt. Det viser imidlertid, at nogle mænd oplevede et svar fra behandlingen.

emma watson halvblodsprins

Der er også nogle sikkerhedsproblemer, som du bør være opmærksom på, hvis du overvejer Yohimbe som et naturligt middel mod ED. Yohimbe er forbundet med hjerteanfald og anfald, og det vides at have forårsaget problemer som takykardi (alt for hurtig puls) og forhøjet blodtryk.

Forskning i Yohimbe -kosttilskud af et team fra Harvard Medical School fandt også ud af, at en stor procentdel af Yohimbe -produkter var fejlmærket, hvor visse produkter indeholdt så lidt som 23 procent og andre så meget som 147 procent af deres angivne yohimbinindhold.

På grund af disse risici er Yohimbe -kosttilskud blevet forbudt i flere lande, herunder Australien og alle EU -medlemsstater. Det Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet har også advaret mod brug af yohimbin af mennesker med hjerte-, lever- eller nyresygdom eller forhøjet blodtryk.

Derudover er markedsføring af yohimbine i håndkøb som behandling for ED ulovligt i USA uden godkendelse fra FDA.

Alt i alt er beviserne til fordel for Yohimbe som behandling for ED blandet med de gamle undersøgelser og resultaterne langt fra afgørende. I mellemtiden betyder sundhedsrisici ved brug af produkter, der indeholder yohimbin, at dette supplement ikke anbefales.

L-arginin

L-argininer en naturligt forekommendeaminosyreder er producereti nyrerne fra en anden naturligt forekommendeaminosyre,L-citrulline. Det er et af de mange stoffer, der bidrager til produktionen afnitrogenoxid, et molekyle, der hjælper med at slappe afblodåreri penisens glatte muskelvæv og hjælpe dig med at få erektion.

Synes godt omrød ginseng, L-argininer almindeligt markedsført som et naturligt alternativ til medicin somsildenafil(den aktive ingrediens i Viagra). Undersøgelser afL-argininviser blandede resultater, hvor nogle indikerer, at det kan hjælpe at behandle ED og andre finder det ineffektivt.

F.eks undersøgelse offentliggjort i Andrologi i 2013fandt ud af, at mænd givetL-argininsamt adenosinmonophosphat viste betydelige forbedringer i erektionshårdhedsscore (EHS) sammenlignet med dem, der fik enplacebo.

TIL 1999 undersøgelse udgivet i BJU Internationalfandt også, at mænd givetL-arginini seks uger rapporterede en betydelig subjektiv forbedring iseksuel funktion.

Selvom disse undersøgelser er interessante, er det værd at bemærke, at ingen af ​​undersøgelserne involverede en stor prøvegruppe. Undersøgelsen fra 2013 omfattede i alt 26 mænd, mens undersøgelsen fra 1999 kun var lidt større, idet en gruppe på 50 mænd modtog entenL-arginineller aplacebo.

På den anden side, et studie fra 1999 i Urologia Internationalis fandt, at daglig brug af tre 500 mg oraltL-argininkosttilskud var ikke bedre endplacebosom en førstelinjebehandling for impotens af blandet type.

Kort sagt er juryen stadig ude L-argininsom behandling forerektil dysfunktion . Selvom der er tegn på, at det kan hjælpe med at administrere dinblodtryk, de videnskabelige data til støtte for det som behandling for ED er bestemt ikke afgørende.

Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea er en urt, der stammer fra Rhodiola, en plante, der vokser i det nordlige Asien, Europa og Nordamerika. Kendt som arktisk rod, det promoveres på naturlige sundhedswebsteder som en behandling for alt fra stress til depression, diabetes og - du gættede det - ED.

Selvom der er nogle beviser til støtte for et par af rhodiola roseas andre fordele, mangler beviserne for at støtte det som behandling for ED.

Mange blogs og websteder, der promoverer rhodiola rosea som behandling for ED, refererer til dette studie , som bemærker en væsentligt forbedret seksuel funktion for mænd, der brugte rhodiola rosea i løbet af tre måneder.

Disse data er dog langt fra perfekte. For det første omfattede undersøgelsen kun 35 mænd, hvoraf kun 26 rapporterede en forbedring. For det andet observerede det erektil dysfunktion og/eller for tidlig sædafgang uden at specificere, hvilken tilstand der blev forbedret i løbet af undersøgelsen.

Endelig blev undersøgelsen udført af Tomsk State University Press, et tidsskrift, der på det tidspunkt undersøgelsen blev offentliggjort, var en del af et fjerntliggende sibirisk offentligt forskningsuniversitet i Sovjetunionen.

Kort sagt, selvom der kan være fordele ved rhodiola rosea, er der bestemt ikke en stor mængde moderne beviser af høj kvalitet, der viser, at det behandler erektil dysfunktion.

DHEA (Dehydroepiandrosterone)

Dehydroepiandrosteron, eller DHEA, er et endogent steroidhormon, der produceres af kroppen. Et af de mest udbredte steroidhormoner, DHEA er et forstadiehormon, der spiller en rolle i produktionen af ​​både østrogen- og androgen -kønshormoner, såsom testosteron.

DHEA markedsføres bredt som et supplement, både for sine påståede atletiske præstationsfordele og for de formodede virkninger på libido. Det fremmes også som en behandling for erektil dysfunktion.

Mens der er nogle beviser at DHEA kan øge testosteronniveauet i midaldrende mænd, er det videnskabelige bevis for at bakke op om, at det behandler erektil dysfunktion blandet.

Nogle undersøgelser, som denne fra 2005 , viser, at lave niveauer af DHEA og andre kønssteroider er forbundet med lavere IIEF -score, en skala til vurdering af erektil dysfunktion. Denne undersøgelse viser imidlertid ikke, at tilskud til DHEA er direkte forbundet med forbedrede erektioner.

I en anden undersøgelse fra 2001 offentliggjort i Urologisk forskning, udtalte forskerne, at DHEA kan være til gavn for patienter med ED, der har hypertension. De bemærkede imidlertid, at DHEA -terapi ikke havde nogen indvirkning på patienter med neurologiske lidelser eller diabetes mellitus.

Kort sagt er beviserne for DHEA som behandling for ED blandet. Selvom nogle undersøgelser indikerer en mulig forbedring af erektionskvaliteten for mænd, der bruger DHEA, og andre viser, at det kan øge mænds testosteronniveau, er dataene på ingen måde afgørende.

Som sådan er det bedst at se DHEA som en måske behandlingsmulighed for ED. Det er også vigtigt at bemærke, at selvom DHEA sælges i håndkøb, klassificeres det som et forbudt stof af WADA og flere andre sportsstyrende organer.

Akupunktur

Selvom akupunktur ikke er noget, du selv kan gøre hjemmefra, fremmes det nogle gange som en potentiel behandling af erektil dysfunktion.

Ligesom mange andre traditionelle behandlinger for ED er beviserne til støtte for akupunktur blandede og generelt ikke særlig pålidelige.

TIL undersøgelse fra 1999 offentliggjort i International Journal of Impotence Research fandt, at 15 procent af patienter, der lider af erektil dysfunktion, oplevede en forbedring af kvaliteten af ​​deres erektioner efter at have gennemgået fire ugers akupunkturbehandling.

Denne undersøgelse involverede kun 16 personer, hvor forskerne konkluderede, at der ikke kunne drages konkrete konklusioner fra forskningen.

En anden undersøgelse , denne gang fra 2013, fandt, at mænd med ED som en bivirkning ved brug af antidepressiva rapporterede betydelige forbedringer i seksuel funktion efter at have fulgt en akupunkturprotokol i 12 uger.

Dette er imidlertid et andet eksempel, hvor reel forskning er sparsom, og hvor selv de tilgængelige undersøgelser har en del ulemper og mangler.

I den første undersøgelse var prøven kun 16 patienter, og forskere bemærkede også, at mens akupunktur forbedrede erektionskvaliteten (og kun med 15 procent generelt), var der ingen fysiske ændringer i noget, der klinisk bidrager til ED.

På samme måde bemærkede forskerne i den anden undersøgelse ikke, hvor lille (eller stor) deres stikprøvestørrelse var, og deltagerne blev kun observeret i 12 uger.

Vi siger ikke, at akupunktur umuligt kan hjælpe med at lindre symptomerne på ED, men vi siger, at der skal forskes mere, før vi kan sige noget endeligt.

Horny Goat Weed (Epimedium)

Epimedium, eller liderlig gedekrudt, er et andet velkendt naturligt supplement, der markedsføres som en behandling for erektil dysfunktion.

Selvom der er tegn på, at liderlig gedegræs kan hæmme PDE5 - et enzym, der styrer blodgennemstrømningen til penis - er der ingen velrenommerede videnskabelige beviser, der viser, at det forårsager reelle forbedringer i symptomerne på erektil dysfunktion.

Vi har dækket dette emne langt mere dybtgående i vores guide til liderlig gedekrudt og erektil dysfunktion.

Granatæblejuice

Granatæblejuice er ofte citeret på blogger om naturlig sundhed som en sund, naturlig behandling for erektil dysfunktion.

Mens granatæblejuice har en række sundhedsmæssige fordele, hovedsagelig relateret til dets vitamin- og antioxidantindhold, er beviset for, at det behandler ED ekstremt begrænset.

De fleste påstande fremsat om granatæblejuice og ED sporer tilbage til en 2007 undersøgelse offentliggjort i International Journal of Impotence Research.

Undersøgelsen, der fandt en lille, statistisk ubetydelig forbedring i erektil aktivitet (ud af 42 forsøgspersoner med mild til moderat erektil dysfunktion, 25 rapporterede forbedringer efter at have drukket saften), blev finansieret af et saftfirma ved navn POM Wonderful, LLC. Efter at det begyndte at skabe overskrifter, blev påstandene fremsat om undersøgelsen blev hurtigt debunked .

På trods af dette er granatæblejuice stadig hyppigt nævnt på lister over naturlige produkter, der kan forbedre erektioner. Selvom et glas om dagen bestemt ikke vil skade dig, er der ingen pålidelige beviser for at påstå, at det er et naturligt alternativ til Viagra eller dokumenteret behandling af ED.

Risici ved naturlige retsmidler

Selvom du kan blive fristet til at se, om et naturligt middel virker for din ED, selvom du ikke er helt sikker på, at det vil fungere, er der nogle generelle risici ved DIY ED -behandling, som du bør overveje.

hårklip til skaldede mænd

Den største bekymring er, at ED faktisk kan være et symptom på større sundhedsproblemer, såsom hjerte -kar -sygdom eller urologisk lidelse. Uden at få lægehjælp fra en sundhedsudbyder kan du gå glip af tegnene på et mere alvorligt problem.

Det andet potentielle problem er, at naturlægemidler ikke gennemgås af Food and Drug Administration (FDA). Det betyder, at bivirkninger, risici og interaktioner ikke altid er blevet grundigt undersøgt i kliniske forsøg, gennemgået af FDA og dokumenteret. Naturligt betyder ikke nødvendigvis sikkert, især hvis du har andre sundhedsmæssige forhold eller tager anden medicin.

sildenafil online

få hårdt eller dine penge tilbage

shoppe sildenafil starte høring

Afslutningsvis

Mens nogle kost- og livsstilsfokuserede ændringer, såsom at tabe sig og dyrke motion, kan hjælpe med at behandle erektil dysfunktion, er beviserne for populære naturlige midler som rhodiola rosea, rød ginseng, liderlig gedekrudt og granatæblejuice ikke overbevisende.

På samme måde bakkes mange kosttilskud, der markedsføres som naturlige behandlinger mod ED, op af data, der ikke altid er så pålidelige, som det kan se ud.

Næsten alle tilfælde af erektil dysfunktion kan behandles. Selvom du måske bemærker nogle effekter fra hjemmemedicin og kosttilskud, er den mest effektive metode at diskutere dine symptomer med din læge.

Hvis du er interesseret i at handle for at behandle din ED, kan du planlægge en gratis online konsultation med en autoriseret, bestyrelsescertificeret sundhedsperson.

Afhængigt af dine symptomer og sygehistorie kan din læge anbefale en af ​​flere behandlingsmuligheder, lige fra ændringer i din kost og vaner til receptpligtig ED -medicin, såsom sildenafil (den aktive ingrediens i Viagra), tadalafil (Cialis) eller avanafil (Stendra ).

Du kan også lære mere om erektil dysfunktion i vores guider til almindelige årsager til erektil dysfunktion og mest effektive behandlinger for erektil dysfunktion og medicin .

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.