Ingen morgenopbygning? Hvad siger Morning Wood om dit helbred

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Medicinsk gennemgået afMichele Emery, DNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 17.4.2020

Som mand er det let at vænne sig til at vågne med en erektion. Faktisk tager de fleste af os morgentræ (eller natlig penis tumescens , som det formelt er kendt) for givet, hvilket gør det lidt af et chok at en dag vågne op uden en.

Erektioner om morgenen er helt normale og sunde. De forekommer hos mænd i alle aldre og kan være resultatet af en af ​​flere processer, fra hjernens afslapning til ændringer i dine kønshormonniveauer, mens du sover.





De er også en vigtig, nyttig indikator for generel seksuel sundhed. Morgen træ er normalt en god indikator på, at dit vaskulære og nervesystem fungerer korrekt. På den anden side kan fraværet af morgentræ også i nogle tilfælde være en indikator på ED spørgsmål .

I denne guide ser vi på, hvordan morgenerektion opstår, og hvad de betyder for dit generelle og seksuelle helbred. Vi vil også se på, hvad mangel på morgentræ kan betyde for din erektion og generelle sundhed som mand.



Hvorfor opstår morgen træ?

Erektioner om morgenen skyldes flere forskellige processer. Lige nu er ingen af ​​teorierne om morgenerektion (eller NPT, som det ofte omtales i videnskabelig litteratur) fuldstændig bakket op af undersøgelser. Eksperter mener imidlertid, at der er tre forskellige nøglefaktorer.

Hormonproduktion

Den første faktor i morgentræ er den hormonelle ændring, der sker i din krop, mens du sover. Under søvn når testosteronniveauerne i din krop deres højeste niveauer.

Testosteron er det primære mandlige kønshormon , ansvarlig for alt fra mandlige seksuelle egenskaber som en dyb stemme og ansigtshår til sexlyst. Da det gennemsnitlige niveau af testosteron i din blodbanen er højest lige efter søvn, kan det forårsage en erektion om morgenen.



Denne faktor kan også være, hvorfor morgentræ bliver mindre almindeligt med alderen. Når folk bliver ældre, falder de cirkulerende niveauer af testosteron, hvilket resulterer i et lavere sexlyst og færre morgenerektioner.

Mental stimulering

Der kan også være en mental faktor ved morgenerektion. Mens du sover, producerer din krop større mængder cortisol - et glukokortikoidhormon, der kan påvirke alt fra dit immunsystem negativt til din evne til at opretholde en erektion .

På trods af dette forhold producerer din krop også mere testosteron, mens du sover, hvilket er en stor faktor for at kunne opnå og opretholde en erektion.

Efter at have vågnet op fra REM-søvn, med høje testosteronniveauer, er der større chance end gennemsnittet for, at du får erektion.

Fysisk stimulering

Endelig kan der også være en fysisk komponent til morgentræ. Under søvn kan fysisk kontakt med din partner (eller endda bare tryk fra dine lagner, pude eller tøj) stimulere din penis og få dig til at udvikle en erektion.

Alle tre af disse faktorer kan kombinere for at få morgentræ til at ske, hvilket betyder, at en mangel på et aspekt (f.eks. lave testosteronniveauer ) kan forhindre dig i at få morgentræ, selvom de andre faktorer er helt normale.

viagra online

ægte viagra. du vil aldrig se tilbage.

shoppe viagra starte høring

Morgen træ og erektion sundhed

Morgen træ er en god indikator for både erektil og generel sundhed. Hvis du normalt vågner med en erektion, er det et godt tegn på, at din krop er fysiologisk i stand tilopnå en erektionog at du sandsynligvis ikke er påvirket af fysisk ED.

Det er også helt normalt af og til ikke at vågne med en erektion. De fleste mænd får en erektion alt fra en til fem gange under søvn. Nogle gange slår du ud af søvn på det forkerte tidspunkt og vågner uden erektion. Så længe det er lejlighedsvis, er det normalt ikke et problem.

Men hvis du ofte vågner uden erektion, er der risiko for, at det kan være tegn på et underliggende sundhedsproblem som f.eks. Fysisk ED.

Hvis du er bekymret for, at du ikke får natlige erektioner, kan du prøve det enkle frimærketest .

2 af 2 blå hænder

Du tager en lang række tilsluttede frimærker og fastgør dem til din slap penis, før du går i seng. Hvis frimærkernes perforerede forbindelser rives, når du vågner, er det tegn på, at du oplever natlige erektioner. Det er ikke en perfekt test, men det er noget simpelt, du kan gøre selv.

Nogle årsager til sjældent eller intet morgentræ er hormonelle problemer, som f.eks lavt testosteron , samt helbredstilstande som fedme, forhøjet blodtryk, diabetes og højt kolesteroltal.

Der er også psykologiske årsager til fysisk ED. For eksempel kan angst og depression ofte føre til fysiske rejsningsproblemer og kan gøre det sværere at vågne op med en erektion om morgenen.

En anden faktor, der påvirker hyppigheden af ​​morgentræ, er alder.

Ældre mænd - især mænd i 60'erne og 70'erne - er mindre tilbøjelige til at opleve hyppigt morgentræ end yngre mænd.

Endelig kan medicin ofte påvirke morgentræ. Hvis du tager receptpligtige antidepressiva eller smertestillende midler, er der en chance for, at disse kan forstyrre din krops evne til at få erektion og forårsage både tab af morgentræ og ED.

Hvad skal du gøre, hvis du ikke får Morning Wood?

Fordi erektioner er multifaktorielle (det vil sige, at de afhænger af mange faktorer, både fysiske og psykologiske), er det vigtigt at tale med en læge, hvis du har bemærket tegn på ED eller mangel på morgentræ.

Indimellem er det helt normalt at vågne op uden erektion. Men når dette sker ofte, kan det potentielt være tegn på et underliggende fysiologisk eller psykologisk problem.

Som altid er den bedste fremgangsmåde at tale med en læge om situationen. For det meste kan mangel på morgentræ eller mere vedvarende ED løses ved at foretage nogle ændringer i din kost og livsstil ellerved hjælp af den rigtige medicinske behandling.

bigctatwo

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.