Pebermynteolie til hårvækst: Er det effektivt?

Peppermint Oil Hair Growth

Mary Lucas, RN Medicinsk gennemgået afMary Lucas, RN Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 1/6/2021

Søg online efter naturlige behandlinger for hårtab, og du finder hurtigt pebermynteolie opført som et alternativ til medicin som minoxidil og finasterid.

Pebermynteolie er en populær æterisk olie. Den har en behagelig, forfriskende lugt og en kølende effekt, der har gjort den til en almindelig ingrediens i mange naturlige shampooer, balsam og andre produkter til personlig pleje.





Selvom pebermynteolie almindeligvis nævnes som en effektiv æterisk olie til stimulering af hårvækst, er videnskabelig forskning om dens virkninger meget begrænset på dette tidspunkt.

Nedenfor har vi talt mere om, hvad pebermynteolie er, hvordan det produceres og de virkninger, det kan have på hårtab. Vi har også set på de få undersøgelser, der er tilgængelige om pebermynteolie og hårvækst for at finde ud af, om det rent faktisk er effektivt.



Endelig har vi angivet andre behandlinger for hårtab, der bakkes op af mere grundig videnskabelig forskning, lige fra håndkøbsprodukter til FDA-godkendte lægemidler og mere.

Hvad er pebermynteolie?

Pebermynteolie er en æterisk olie fremstillet af urtepebermynte. En beholder med pebermynteolie indeholder en stærkt koncentreret, oliebaseret form af de dele af pebermynteplanten, der producerer dens karakteristiske duft og smag (i dette tilfælde dens blade og blomster).

Ligesom andre pebermynteprodukter har pebermynteolie en skarp, forfriskende lugt, som mange synes er behageligt. På grund af sin unikke duft er pebermynte en almindelig ingrediens i hårprodukter såsom shampoo og balsam.



Pebermynteolie er ikke blevet undersøgt grundigt, men nogle undersøgelser har fundet ud af, at det kan tilbyde visse sundhedsmæssige fordele.

For eksempel har et par undersøgelser fundet ud af, at pebermynteolie i kombination med andre produkter kan hjælpe med at behandle fordøjelsesbesvær. Andre undersøgelser har fundet ud af, at pebermynteolie kan hjælpe med IBS, spændingshovedpine og mavesmerter.

Ligesom andre mynter indeholder pebermynte en organisk forbindelse kaldet menthol . Tilstedeværelsen af ​​menthol er det, der giver pebermynte sin unikke smag samt dens milde afkøling og bedøvelseseffekter, når den påføres direkte på huden.

Skaldethed kan være valgfri

Minoxidil er FDA-godkendt til behandling af hårtab og hjælper med at genvinde hår.

Shop Minoxidil Start konsultation

Pebermynteolie og hårvækst: Videnskaben

Ligesom mange andre æteriske olier fremmes pebermynteolie ofte som en kur-alt, der kan løse næsten enhver lidelse under solen, herunder mange former for hårtab.

Selvom pebermynteolie synes at have nogle fordele, er videnskabelig forskning om dens potentielle virkninger på hårvækst meget begrænset.

I øjeblikket ser det ud til, at der kun er en undersøgelse, der har set på pebermynteoliens virkninger på hårvækst. Studiet , der blev offentliggjort i Toxicology Research i 2014, sammenlignede pebermynteolie med to andre behandlinger mod hårtab og en ikke-terapeutisk saltopløsning i laboratoriemus.

Før behandling blev musene, der blev brugt i undersøgelsen, barberet, med deres hårsække synkroniseret telogen eller hvilende fase af hårvækstcyklussen.

I løbet af fire uger blev musene behandlet med saltvand, jojobaolie, 3% pebermynteolie (fortyndet i jojobaolie) eller en 3% minoxidilopløsning. Musenes hårvækst blev vurderet ugentligt for at afgøre, hvilken behandling der var mest effektiv.

Efter to ugers behandling viste musene i pebermynteoliegruppen den største stigning i hårvækst. Efter fire uger havde musene i pebermynteoliegruppen betydeligt hurtigere hårvækst og slog hver anden gruppe inklusive musene behandlet med minoxidil.

Forskerne konkluderede, at pebermynteolie kan forbedre blodgennemstrømningen til hårceller, hvilket får hårene til at komme ind i anagen- eller vækstfasen i deres vækstcyklus.

Selvom denne undersøgelse er interessant, er det langt fra et afgørende bevis på, at pebermynteolie er effektiv til at fremme hårvækst hos mennesker af flere årsager.

For det første er det et dyreforsøg. Selvom mennesker og mus har visse egenskaber, betyder det faktum, at en ingrediens producerer en bestemt effekt hos mus, ikke nødvendigvis, at den vil give den samme effekt hos mennesker.

For det andet ser det ud til at have været en meget lille undersøgelse, der involverer, hvad der ligner 20 mus.

Kort sagt, selvom det er et lovende tegn på, at pebermynteolie kan fremme hårvækst, er det langt fra afgørende bevis.

cricket amerikansk gyserhistorie skuespiller

Selvom der ikke ser ud til at være meget anden forskning, der ser på pebermynteoliens potentielle virkninger på hårvækst, en undersøgelse offentliggjort i 2016 analyseret virkningerne af menthol (en forbindelse, der findes i pebermynte) på blodgennemstrømningen til huden.

Forskerne fandt ud af, at lokal brug af mentol øger blodgennemstrømningen i hudens vaskulære system.

Selvom dette ikke er direkte forbundet med forbedret hårvækst, er det et lignende svar til det, der ses ved andre aktuelle behandlinger mod hårtab.

For eksempel FDA-godkendt hårtab behandling minoxidil er en vasodilatator, der forbedrer blodstrømmen (herunder til hovedbunden) - en faktor, som eksperter mener kan forklare dens positive virkninger på hårvækst.

Selvom disse undersøgelser er interessante, er der på dette tidspunkt bare ikke nok bevis til at sige, at pebermynteolie helt sikkert virker til at fremme hårvækst hos mennesker.

Ja, forskningen er lovende. Vi har dog brug for mere for bedre at forstå, hvordan pebermynteolie fungerer, dens sikkerhed og om det er en pålidelig behandling til at stimulere hårvækst og stoppe hårtab.

Sådan bruges pebermynteolie

Hvis du gerne vil prøve pebermynteolie for at se, om det forbedrer din hårvækst, er der flere måder, du kan gøre dette:

  • Køb hårplejeprodukter, der indeholder pebermynteolie. Du kan finde pebermynteolie i mange shampooer, balsam og andre hårplejeprodukter, der er tilgængelige online og fra supermarkeder eller apoteker.

  • Tilsæt pebermynteolie til dine almindelige hårplejeprodukter. Prøv at tilføje en til to dråber pebermynteolie til din shampoo eller balsam, når den er i din hånd, eller tre til fem dråber pr. Ounce væske til shampoo eller balsam, der stadig er i flasken.

  • Påfør pebermynteolie direkte på din hovedbund. For at påføre pebermynteolie direkte, bland en til to dråber i en spiseskefuld jojobaolie, kokosolie eller sheasmørolie, massér derefter olien ind i din hovedbund, inden du vasker dit hår med shampoo.

Pebermynteoliesikkerhed og bivirkninger

Når det påføres topisk eller indtages oralt i normale doser, er pebermynteolie generelt sikkert for de fleste mennesker.

Når den påføres topisk, kan pebermynteolie forårsage hudirritation og udslæt. Pebermynteolie bør ikke påføres ansigter på spædbørn eller børn, som menthol i olien kan forårsage skade ved indånding .

Når det indtages oralt, kan pebermynteolie forårsage mundtørhed, halsbrand, kvalme, mavesmerter og i sjældne tilfælde allergiske reaktioner.

For at reducere din risiko for at opleve bivirkninger fra pebermynteolie, start med en lille mængde (en til to dråber) blandet i din shampoo, balsam eller en bærerolie, og juster derefter over tid baseret på dit komfortniveau og præferencer.

Andre behandlinger mod hårtab

Hvis du begynder at miste dit hår, er der en række behandlingsmuligheder tilgængelige for at hjælpe med at bremse eller stoppe med at tynde ud og endda genvinde noget af dit tabte hår:

  • Minoxidil. Minoxidil er en aktuel medicin, der forbedrer blodgennemstrømningen og tilskynder til vækst af dit hår. Brugt dagligt kan det hjælpe med at bremse hårtab og kan endda hjælpe dig med at vokse tabt hår tilbage.

    Vi tilbyder minoxidil online alene eller som et af flere produkter i vores receptfrie kit til behandling af hårtab .

  • Finasterid. Finasterid er en oral medicin, der blokerer DHT, hormonet, der forårsager skaldethed hos mænd. Brugt alene eller sammen med minoxidil kan det bremse og stoppe hårtab. Nogle gange kan det endda stimulere ny vækst i dele af din hovedbund med udtynding.

    Vi tilbyder finasterid online efter en konsultation med en læge, der vil afgøre, om en recept er passende.

  • Så palmetto. Savpalme er en urt, der kan blokere hormonet DHT og holde dit hår så tykt og sundt som muligt. Den fås i håndkøb og som ingrediens i vores DHT -blokerende shampoo.

  • Biotin. Selvom biotin ikke har nogen direkte indvirkning på skaldethed hos mænd, er det et vigtigt vitamin for sund og konsekvent hårvækst. Vores biotin gummy vitaminer gør det let at opretholde optimale niveauer for sundt hår, negle og hud.

Afslutningsvis

Selvom forskning i pebermynteolies virkninger på hårvækst ser lovende ud, er der bare ikke nok videnskabeligt bevis tilgængeligt lige nu til med sikkerhed at sige, at det virker.

Hvis du mister dit hår, kan brug af pebermynteolie hjælpe med at stimulere væksten. Der er imidlertid også en reel mulighed for, at det ikke vil have nogen mærkbar effekt på dit hårs tykkelse, vækstrate eller generelle udseende.

Lær mere om at stoppe hårtab

Begynder du at miste dit hår? Vores komplette guide til skaldethed hos mænd går mere i detaljer om, hvorfor hårtab sker, almindelige risikofaktorer og de behandlinger, der er tilgængelige lige nu for at bremse, stoppe eller vende skaldethed.

Finasteride Online

Få nyt hår eller få dine penge tilbage

Shop Finasteride Start konsultation

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.