For tidlig sædafgang: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder

Premature Ejaculation

Kristin Hall, FNP Medicinsk gennemgået afKristin Hall, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 18.5.2021

Bekymret for tidlig sædafgang? Du er ikke alene. Forskning viser, at for tidlig sædafgang, eller PE, er en af ​​de mest almindelige former for seksuel dysfunktion, der påvirker hele 39 procent af den mandlige befolkning.

En række faktorer kan bidrage til for tidlig sædafgang, lige fra penisfølsomhed til psykologiske problemer som depression, præstationsangst og stress.





Her er den gode nyhed: Selvom for tidlig sædafgang kan påvirke dit sexliv negativt på kort sigt, kan det normalt behandles med en kombination af medicin, terapi og/eller simple livsstilsændringer.

Her forklarer vi, hvad for tidlig sædafgang er, samt de mange faktorer, der kan spille en rolle i dens udvikling. Vi har også angivet relaterede symptomer, samt hvordan disse adskiller sig fra andre seksuelle sundhedsproblemer.



har de ubekymrede kønsorganer

Endelig nedenfor finder du muligheder for behandling af for tidlig sædafgang, forbedring af din seksuelle præstation og forbedring af dit sexliv.

Hvad er for tidlig sædafgang?

Ifølge Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM – 5), for tidlig sædafgang er enhver sædafgang, der opstår 'under seksuel seksuel aktivitet med ca. 1 minut efter vaginal penetration og før den enkelte ønsker det, under hele eller næsten al seksuel aktivitet.'

Kort sagt sker for tidlig sædafgang, når du når orgasme og ejakulerer for tidligt under samleje eller anden seksuel aktivitet.



For tidlig sædafgang kaldes lejlighedsvis hurtig udløsning eller tidlig sædafgang, og uanset hvad du kalder det, er det aldrig meget sjovt for nogen.

Juryen er ude på den nøjagtige mængde tid, der definerer ejakulation som normal eller for tidlig.

Selvom et minut måske er den almindelige standard, bruger nogle eksperter lidt længere tid og definerer for tidlig sæd som ejakulation, der sker på to minutter eller mindre efter vaginal penetration i mindst 50% af seksuelle forsøg.

Andre bruger mindre specifikke, mere subjektive definitioner. For eksempel definerer nogle forskere PE baseret på tilfredshedsniveauet for den kvindelige partner.

Ikke alle tilfælde af tidlig ejakulation betragtes som for tidlig sædafgang. For eksempel, hvis du vil nå orgasme og komme hurtigt under sex, anses dette generelt ikke for at være for tidlig sædafgang.

forsink spray til mænd

kontrollere for tidlig sædafgang en gang for alle

butiksforsinkelse spray

For tidlig ejakulation symptomer

For tidlig sædafgang kan undertiden være vanskelig at diagnosticere. Folk kan have forskellige forventninger, når det kommer til sex, og der er ikke en klar, aftalt definition af PE.

Det tager den gennemsnitlige fyr omkring fem til syv minutter at ejakulere, når han har haft sex.Men fordi der er så mange faktorer, der kan variere i soveværelset, kan denne statistik være forskellig for hver enkelt.

Det meste af tiden vil sundhedspersonale diagnosticere en patient med for tidlig sædafgang, hvis han:

  • Utilsigtet ejakulerer kort tid efter penetrativ sex, typisk inden for et minut.
  • Har tilbagevendende symptomer, der er opstået i seks måneder eller længere.
    Oplever nød som følge af disse symptomer.
  • Har ingen andre medicinske problemer, der kan identificeres som en mulig årsag.

For tidlig sædafgang kan være mild, moderat eller svær. Mild for tidlig sædafgang sker 30 sekunder til et minut efter penetration, mens moderat for tidlig sædafgang normalt sker inden for 15 til 30 sekunder.

Alvorlig for tidlig sædafgang sker inden for 15 sekunder efter penetration, under forspil eller endda før seksuel aktivitet begynder.

I nogle tilfælde kan du nå orgasme og ejakulere tidligere, end du gerne vil, selvom du ikke har klinisk for tidlig sædafgang.

For eksempel er det langt fra ualmindeligt at ejakulere relativt hurtigt, hvis du ikke har haft sex længe. I denne situation er det normalt at føle sig mere ophidset end normalt og nå orgasme hurtigere, end du normalt kan.

Det er også ret almindeligt at føle som om du når orgasme og ejakulerer for hurtigt, selvom din ejakulatoriske ventetid (den tid det tager dig at ejakulere) er inden for det normale område.

Selvom disse spørgsmål kan være irriterende, betragtes de generelt ikke som symptomer på for tidlig sædafgang eller seksuel dysfunktion .

Hvor almindelig er for tidlig sædafgang?

For tidlig sædafgang er ekstremt almindelig. Selvom data kan variere, indikerer de fleste selvrapporterede undersøgelser, at alt fra fire til 39 procent af mændene er påvirket af for tidlig sædafgang på et eller andet tidspunkt i livet.

Anden forskning tyder på, at op til 75 procent af mændene i nogen grad er ramt af for tidlig ejauklering.

Kort sagt, hvis du oplever for tidlig sædafgang, er du bestemt ikke alene, og du skal heller ikke føle dig bekymret. For tidlig sædafgang er meget almindelig og rammer mænd i alle aldre.

kvindelig udgave af eskimo -brødre

For nogle mænd er for tidlig sædafgang en livslang form for seksuel dysfunktion, der har eksisteret siden deres første seksuelle oplevelse.Dette kaldes ofte livslang for tidlig sædafgang.

For andre er det et erhvervet problem, der udvikler sig efter en periode med normal seksuel funktion.For tidlig sædafgang kan også være situationel, hvilket betyder, at det kun forekommer med visse former for stimulation eller med bestemte seksuelle partnere.

Interessant nok, på trods af mange fyre frygt, tyder forskning på, at for tidlig sædafgang virkelig ikke er så stor en aftale for de fleste kvinder.

Faktisk er en undersøgelse udgivet i Arkiver for seksuel adfærd , der brugte data fra mere end 150 heteroseksuelle par, konkluderede, at mænd betragter hurtig ejakulation som et mere problem, end deres partnere gør.

Denne undersøgelse afslørede også, at selvom hurtig ejakulation typisk er forbundet med lavere niveauer af seksuel tilfredshed, ser det ikke ud til at forårsage forholdsproblemer.

For tidlig ejakulation Årsager

Hvad forårsager for tidlig sædafgang ? Ligesom med erektil dysfunktion , er der masser af vidt delte, men unøjagtige teorier om, hvorfor for tidlig sædafgang udvikler sig.

For eksempel har du måske hørt, at for tidlig sædafgang er forårsaget af onani, især onanering alt for hurtigt, aggressivt eller ofte i ungdomsårene, eller at det er forårsaget af ikke at have sex regelmæssigt.

Virkeligheden er, at forskere endnu ikke ved, hvad der får for tidlig sædafgang til at udvikle sig. For det meste er der ingen bestemt årsag, som en sundhedsperson eller patient kan pege på som den primære faktor i PE.

I stedet tror forskere, at en række faktorer kan bidrage til for tidlig sædafgang, fra fysiske problemer til psykologiske. Vi har angivet disse faktorer nedenfor.

Psykologiske årsager til for tidlig sædafgang

Forskning tyder på, at psykologiske faktorer kan bidrage til flere forskellige former for seksuel dysfunktion, herunder for tidlig sædafgang.

Psykologiske faktorer knyttet til PE omfatter depression, stress, angst, skyld, dårligt kropsbillede, mangel på tillid og en historie med seksuelt misbrug.

For tidlig sædafgang kan også skyldes præstationsangst : en form for angst relateret til seksuel præstation, der også kan spille en rolle i spørgsmål som erektil dysfunktion (ED).

Fysiske årsager til for tidlig sædafgang

Visse fysiske og biologiske faktorer kan forårsage eller bidrage til for tidlig sædafgang. Disse omfatter:

  • Unormale hormonniveauer . Visse hormoner, såsom prolactin, luteiniserende hormon (LH) og skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) kan bidrage til for tidlig sædafgang.
  • Unormale serotoninniveauer . Forskning tyder på, at lave niveauer af neurotransmitteren serotonin kan forkorte den tid, der kræves for at nå orgasme og ejakulere.
  • Betændelse og/eller infektion . Infektioner og/eller betændelse, der påvirker din prostata eller urinrøret, kan påvirke din seksuelle funktion og bidrage til for tidlig sædafgang.

Nogle eksperter mener også, at det fysiske følsomhedsniveau for din penis kan spille en rolle i den tid, det tager for dig at nå orgasme og ejakulere under sex.

Sådan behandles for tidlig sædafgang

En række forskellige teknikker bruges til behandling af for tidlig sædafgang, herunder flere former for medicin, adfærdsteknikker og rådgivning.

Antidepressiva til for tidlig sædafgang

I øjeblikket er der ingen medicin godkendt i USA specifikt som behandlinger for for tidlig sædafgang.Imidlertid behandles for tidlig sædafgang ofte med en klasse antidepressiva kaldet selektive serotonin genoptagelseshæmmere eller SSRI'er.

Selvom disse lægemidler ikke er godkendt til behandling af PE, viser forskning, at de kan øge ejakulationstid.

hvordan man kan slippe af med gær i hovedbunden

Hvis du normalt ejakulerer på kort tid, kan en SSRI hjælpe dig med at vare længere og nyde mere tilfredsstillende og tilfredsstillende sex.

Flere SSRI'er er ordineret off-label for at øge ejakulationstiden, herunder escitalopram , sertralin , fluoxetin , paroxetin , clomipramin og andre lægemidler.

Sertralin til for tidlig sædafgang

Sertralin, den aktive ingrediens i Zoloft®, er en af ​​de mest almindelige SSRI'er til behandling af for tidlig sædafgang.

Selvom sertralin ikke er designet specifikt til behandling af PE, har adskillige undersøgelser fundet ud af, at det er effektivt til at forsinke ejakulation og øge intravaginal ejakulatorisk latenstid.

For eksempel, i en undersøgelse fra 1998 , mænd ramt af for tidlig sædafgang, der blev behandlet med sertralin, øgede deres gennemsnitlige ejakulatorinterval (mængden af ​​tid, før de nåede orgasme og ejakulation) fra et minut til maksimalt 16,4 minutter.

miley cyrus chris cornell hyldest

Ligesom andre SSRI'er, sertralin kan forårsage bivirkninger . Men for mange mænd er det en effektiv og nyttig behandling, der giver mulighed for mere tilfredsstillende og tilfredsstillende sex.

Vi tilbyder sertralin til for tidlig sædafgang online efter en konsultation med en autoriseret sundhedsudbyder, der vil afgøre, om en recept er passende.

Cremer og spray til for tidlig sædafgang

For tidlig sædafgang kan ofte behandles ved hjælp af topiske cremer og spray, der ændrer følsomhedsniveauet for din penis.

Disse cremer og spray indeholder topiske bedøvelsesmidler såsom lidokain eller prilocain og er designet til brug før sex. Ingredienserne absorberes af din hud, hvilket betyder, at de hjælper med at ændre din penis følsomhed uden at påvirke din partner.

Ligesom SSRI viser forskning, at spray og bedøvelsescremer til for tidlig sædafgang kan bidrage til at øge tid til ejakulation og forbedre seksuel ydeevne.

For eksempel fandt en undersøgelse, at mænd med for tidlig sædafgang, der brugte en lidokainspray før sex, kunne have sex i længere tid i gennemsnit.

De havde også mere sex, hvilket tyder på, at sprayen bidrog til at forbedre deres generelle seksuelle oplevelse og ydeevne.

Vores forsink spray til mænd , som indeholder lidokain, er tilgængelig online som en bekvem mulighed for behandling af for tidlig sædafgang og hjælpe dig med at holde længere i sengen.

Adfærdsterapi til for tidlig sædafgang

Adfærdsterapi indebærer at identificere usund eller negativ adfærd og tage skridt til at ændre dem. Når denne type terapi bruges til at behandle seksuelle problemer som for tidlig sædafgang, kaldes det ofte sexterapi.

Forskning viser, at visse adfærdsteknikker kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​for tidlig sædafgang og forbedre seksuel præstation. Undersøgelser har også fundet ud af, at en kombination af psykoterapi og medicin kan være mere effektiv til behandling af PE end medicin alene.

Adfærdsterapi til PE kan indebære en kombination af psykoterapi og fysiske teknikker til at forsinke eller forhindre ejakulation.

Almindelige fysiske teknikker involverer stop-start ,, hvilket indebærer stop under sex for at forhindre orgasme og ejakulation, og klemningen, som indebærer at klemme bunden af ​​penis under sex.

Du kan lære mere om disse teknikker og deres virkninger i vores guide til hjemmemedicin mod for tidlig sædafgang .

Nogle fysiske øvelser kan hjælpe med at forbedre ejakulatorisk kontrol og reducere sværhedsgraden af ​​for tidlig sædafgang.

For eksempel, forskning viser det kegel øvelser –Øvelser, der involverer træning af dine bækkenbundsmuskler - kan forbedre kontrollen over ejakulatorisk refleks og øge ejakulatorisk ventetid for mænd med PE.

Rådgivning ved for tidlig sædafgang

Rådgivning er en nyttig og effektiv behandlingsmulighed for mange seksuelle dysfunktioner, herunder for tidlig sædafgang.

Under rådgivningen arbejder du med en mental sundhedsudbyder for at diskutere dine symptomer og de faktorer, der kan bidrage til dem.

Over tid kan rådgivning hjælpe dig med at få kontrol over dine følelser og håndtere spørgsmål, der kan bidrage til for tidlig sædafgang, såsom seksuel præstationsangst.

Erektil dysfunktion (ED) medicin til for tidlig sædafgang

Forskning viser, at nogle lægemidler mod erektil dysfunktion eller ED også kan tilbyde fordele som behandlinger ved for tidlig sædafgang.

For eksempel, flere undersøgelser har fundet ud af det sildenafil , den aktive ingrediens i Viagra ® eller generisk Viagra , enten øger ejakulatorisk ventetid eller forbedrer seksuel tilfredshed og selvtillid hos mænd, der er ramt af PE.

Det er dog vigtigt at bemærke, at der ikke er en stor mængde forskning i virkningerne af ED -medicin på ejakulatorisk tid. Du kan lære mere i vores fulde guide til sildenafil og for tidlig sædafgang .

Andre lægemidler mod erektil dysfunktion omfatter tadalafil ( Cialis ®), vardenafil (Levitra®) og avanafil ( Stendra ®).

Vi tilbyder mange ED -medicin online efter en konsultation med en autoriseret sundhedsudbyder, der vil afgøre, om en recept er passende.

Kan du forhindre for tidlig sædafgang?

Selvom der er begrænset forskning om de mest effektive måder at forhindre for tidlig sædafgang, kan en fysisk og psykisk sund livsstil hjælpe med at forbedre din seksuelle præstation og reducere din risiko for at udvikle mange almindelige seksuelle problemer. Forsøge at:

  • Træn regelmæssigt . Forskning viser, at mænd, der dyrker motion regelmæssigt, er mindre tilbøjelige til at opleve for tidlig sædafgang end dem med en stillesiddende livsstil.Selvom der ikke er behov for at træne som en konkurrencedygtig atlet, kan opretholdelse af en regelmæssig træningsrutine forbedre dit fysiske helbred og din seksuelle præstation.
  • Fokuser på dit mentale helbred . Ligesom andre seksuelle problemer forekommer for tidlig sædafgang ofte på samme tid som psykiske problemer såsom depression eller nogle angstlidelser.Hvis du er bekymret for for tidlig sædafgang, skal du fokusere på forbedre og vedligeholde dit mentale helbred .Hvis du er påvirket af for tidlig sædafgang, eller hvis du bare tror, ​​at du når orgasme for tidligt, kan du prøve følgende teknikker:
  • Onanere før sex . Mange mænd oplever, at de er mere i stand til at forsinke ejakulation i runde to. Hvis du er tilbøjelig til PE, kan du prøve at onanere et par timer før sex - bare sørg for at beholde din ildfast periode i tankerne.
  • Brug for tidlige ejakulationskondomer . Nogle kondomer indeholder en lokalbedøvelse for at reducere følsomheden, hvilket kan give dig mulighed for at vare længere under sex. Du finder dem i de fleste dagligvarebutikker og supermarkeder.
  • Tal med din partner . Når for tidlig sædafgang skyldes et psykologisk problem eller et problem i dit seksuelle forhold, kan det være en hjælp at tale åbent og ærligt med din partner om at overvinde det sammen.

for tidlig ejakulationsspray

kontrollere for tidlig sædafgang en gang for alle

shop lidokain spray

For tidlig sædafgang kan behandles

For tidlig sædafgang er en almindelig, normal form for seksuel dysfunktion, der kan påvirke mænd i alle aldre og baggrunde.

brody jenner kaitlynn carter split

Det meste af tiden kan for tidlig sædafgang behandles med adfærdsterapi eller videnskabeligt baserede lægemidler såsom sertralin eller lidokainspray til PE.

I nogle tilfælde kan ændringer i livsstil eller øvelse af bestemte teknikker også hjælpe dig med at øge kontrollen over dine orgasmer og ejakulation.

Hvis du har for tidlig sædafgang, er det bedst at tale med en læge om dine muligheder for at øge sædafgangstiden og forbedre din seksuelle præstation.

13 Kilder

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel læge. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.