Recept Sleeping Pills Guide: Styrke, navne og mere

Prescription Sleeping Pills Guide

Kristin Hall, FNP Medicinsk gennemgået afKristin Hall, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 21/10/2020

Hvis du ofte eller bare lejlighedsvis har svært ved at falde i søvn, er du langt fra alene. An anslået 50 millioner til 70 millioner voksne i USA har en eller anden form for søvnforstyrrelse, hvilket gør nattesøvn til nogle af de mest anvendte receptpligtige lægemidler i landet.

Almindelige receptpligtige sovemedicin omfatter:





  • Ambien® (zolpidem)
  • Lunesta® (eszopiclon)
  • Rozerem® (ramelteon)
  • Silenor® (doxepin)
  • Sonata® (zaleplon)

Der er også mange ældre generation af sovepiller, der ikke længere er ordineret til behandling af søvnløshed, herunder benzodiazepinmedicin, såsom lorazepam (den aktive ingrediens i Ativan®) og alprazolam (Xanax®).

Selvom alle disse lægemidler kan forbedre søvn og behandle søvnløshed, er der mange vigtige forskelle mellem hver medicin, der kan gøre en til et bedre valg end andre, hvis du er tilbøjelig til at sove svært.



Nedenfor har vi forklaret, hvordan hver af disse receptpligtige sovepiller fungerer, samt hvor godt hver medicin behandler søvnløshed. Vi har også set på, hvordan de sammenligner med visse ældre søvnhjælpemidler, der ikke længere er meget udbredt.

Zolpidem (Ambien®)

Zolpidem er en udbredt og velkendt sovepille i USA. Det sælges under mærket Ambien og bruges til at behandle både kronisk søvnløshed (tilbagevendende søvnbesvær) og kortvarig, akut søvnløshed.

Titusinder af mennesker i USA alene bruger det hvert år, hvilket gør det til et af de mest foreskrevne søvnhjælpemidler i landet.



Sådan fungerer Zolpidem

Zolpidem er kendt som en Z-stof - en type nonbenzodiazepin medicin, der vides at have færre bivirkninger end benzodiazepiner.

Men det er stadig værd at bemærke, at de giver betydelige bivirkninger, der stadig undersøges. Det har også et stort potentiale for misbrug, hvilket generelt betyder, at det ikke er ordineret som en førstelinjebehandling for søvnløshed.

Som sovepille virker zolpidem efter binder sig til din hjerne og kroppens GABA -receptorer . GABA, eller gamma-aminosmørsyre, er en hæmmende neurotransmitter, der er ansvarlig for at hjælpe dig med at føle dig afslappet, rolig og søvnig.

Ved at målrette mod dine GABA -receptorer kan zolpidem få dig til at føle dig rolig, mindre ængstelig og klar til at gå i seng.

Er Zolpidem effektivt?

Som en meget udbredt og grundigt undersøgt medicin understøttes zolpidem af mange store videnskabelige undersøgelser.

En undersøgelse fra 2012 fandt ud af, at mennesker med søvnløshed, der brugte zolpidem kort før sengetid i otte måneder, sov i længere tid, tog mindre tid at falde i søvn og havde bedre søvnkvalitet end folk, der fik et ikke-terapeutisk placebo.

En separat videnskabelig gennemgang fra 2012 bemærkede, at zolpidem konsekvent er effektivt til at reducere søvnforsinkelse og øge søvnvarigheden hos mennesker med søvnløshed.

Zolpidem bivirkninger og risici

Zolpidem betragtes som en sikker, effektiv medicin. Men som med mange andre receptpligtige lægemidler er der nogle potentielle bivirkninger og risici, som du bør være opmærksom på, hvis du overvejer zolpidem til behandling af søvnbesvær.

Under kortsigtede forsøg med zolpidem var de hyppigst rapporterede bivirkninger hovedpine, svimmelhed, døsighed og diarré. Ved længerevarende test fik patienter zolpidem rapporterede en bredere vifte af bivirkninger , selvom de fleste af disse kun påvirkede en lille procentdel af brugerne.

En lille procentdel af mennesker, der bruger zolpidem, rapporterer om unormal natlig adfærd, såsom søvn-gang, søvn-kørsel eller usædvanlige drømme. Zolpidem kan også forårsage nogle følelser af døsighed om morgenen, især hvis det tages meget sent om natten.

Zolpidem har en øget risiko for misbrug og afhængighed. Hvis du får ordineret zolpidem, skal du følge din sundhedsudbyders instruktioner omhyggeligt for at undgå overforbrug eller misbrug af denne medicin.

Du bør også tale med din læge, hvis du tidligere har haft depression. Du bør heller ikke tage zolpidem med alkohol. Det anbefales heller ikke at tage zolpidem sammen med mad, da mad kan bremse virkningen af ​​medicinen.

Samlet set er zolpidem meget udbredt af en grund - det virker. Imidlertid bruges den typisk kun som en kortvarig behandling for søvnløshed og kan forårsage svækkelse næste morgen.

sovende skønhed

Afvær urolige nætter med Melatonin Sleep Gummies.

Køb melatonin -gummier

Doxepin (Silenor®)

Doxepin er et tricyklisk antidepressivum, der blev godkendt i 1969 af FDA til behandling af alvorlig depressiv lidelse.

I 2010 var lavdosis doxepin godkendt af FDA til brug som behandling for søvnløshed og andre søvnbesvær. I USA sælges doxepin under mærket Silenor® til behandling af søvnløshed.

Der er millioner af recepter for doxepin i USA, selvom nogle af disse kan være til versioner med højere styrke af doxepin, der bruges til behandling af depression og angst.

Sådan fungerer Doxepin

Doxepin fungerer efter blokerer virkningen af ​​histamin på kroppens H1 -receptorer . Histamin er en vigtig neurotransmitter, der bruges af din hjerne og krop til at regulere din søvn-vågne cyklus-en intern proces, der hjælper dig med at føle dig energisk i løbet af dagen og søvnig om natten.

Ved at blokere virkningerne af histamin kan doxepin reducere dine følelser af vågenhed, hvilket gør det lettere for dig at sove.

Er Doxepin effektivt?

Der er flere undersøgelser af doxepin, der viser, at det er effektivt som behandling for søvnløshed og andre søvnproblemer.

bedste 9 af instagram 2016

I en videnskabelig gennemgang fra 2013 , som analyserede data fra talrige undersøgelser af doxepin, udtalte forskere, at doxepin producerer en betydelig forbedring i flere søvnparametre hos mennesker med søvnløshed, herunder total søvntid, søvnkvalitet og vågentid efter søvnstart.

En separat undersøgelse fra 2007 fandt ud af, at doxepin forbedrer søvneffektiviteten og den samlede søvntid hos mennesker med kronisk primær søvnløshed.

Interessant nok synes doxepin at være mere effektiv til at øge den samlede søvntid end at reducere den tid, der kræves for at falde i søvn. Dette kan gøre det til en god behandling, hvis du ikke har svært ved at falde i søvn, men ofte vågner uventet midt om natten.

Doxepin bivirkninger og risici

Samlet set er doxepin en meget sikker medicin, især når den bruges i en lav dosis til søvnbesvær. En lille procentdel af doxepin -brugere kan dog opleve bivirkninger.

Ifølge FDA -forsøgsdata , de mest almindelige bivirkninger af doxepin er sedation, kvalme og nasopharyngitis (forkølelse). I modsætning til mange andre receptpligtige sovepiller forårsager doxepin typisk ikke døsighed eller sedation næste dag.

Selvom det er usædvanligt, ligesom andre sovepiller, kan doxepin forårsage søvnløshed og visse former for usædvanlig natlig adfærd, såsom søvnvandring eller søvnkørsel.

Som tricyklisk antidepressiv medicin ordineres doxepin i betydeligt højere doser til behandling af angst og depression end søvnløshed.

I de doser, der bruges til behandling af depression og angst, bivirkninger fra doxepin kan potentielt være mere almindelige og alvorlige .

Undersøgelser af doxepin har fundet ud af, at det har et lavere potentiale for misbrug eller afhængighed end andre ældre søvnmedicin.

Samlet set er doxepin en sikker og effektiv søvnmedicin. Da det er mindre tilbøjeligt til at forårsage døsighed den næste dag end andre receptpligtige sovepiller, er det værd at overveje, hvis du ofte skal være vågen, opmærksom og aktiv tidligt om morgenen.

Ramelteon (Rozerem®)

Ramelteon er en ny type søvnmedicin kaldet en melatoninreceptoragonist. Det er en af ​​de seneste søvnløshedsbehandlinger på markedet, først godkendt af FDA i 2005 og tilgængelig for offentligheden i lidt over et årti. I USA sælges ramelteon som Rozerem .

Sådan fungerer Ramelteon

Ramelteon virker ved at binde sig til kroppens MT1 og MT2 melatoninreceptorer . Ved at gøre dette er det i stand til at efterligne virkningerne af melatonin-et naturligt forekommende hormon, produceret af pinealkirtlen, der er ansvarlig for at styre søvnsiden af ​​din søvn-vågne-cyklus.

Er Ramelteon effektiv?

På trods af at det er et relativt nyt lægemiddel, er ramelteon blevet grundigt testet i kliniske forsøg og undersøgelser. Mange af disse undersøgelser har fundet ud af, at det er en yderst effektiv sovepille, især for mennesker, der kæmper for at falde i søvn i normal tid efter at de går i seng.

I en undersøgelse fra 2006 , ramelteon reducerede den tid, der kræves for at falde i søvn hos mennesker med søvnløshed. Endnu en undersøgelse fra 2007 frembragte et lignende resultat, hvor forskere fandt ud af, at mennesker med søvnløshed, der brugte ramelteon, faldt i søvn hurtigere og sov længere end dem, der brugte placebo.

aubrey plaza to do list onani

Begge disse undersøgelser bemærkede, at ramelteon ikke forårsagede resterende effekter næste dag, hvilket betyder, at deltagerne ikke følte sig døsige eller tømmermænd efter at have vågnet næste morgen.

Endelig, en serie på tre kliniske forsøg med ramelteon udført af lægemiddelproducenten fandt, at det gav en mærkbar reduktion i den tid, der kræves for mennesker med søvnløshed at falde i søvn.

Ramelteon bivirkninger og risici

Ramelteon er en sikker og effektiv medicin. Alvorlige bivirkninger er ekstremt sjældne, og de få almindelige bivirkninger, der kan forekomme, er relativt små.

Ifølge FDA -forsøgsdata er de mest almindelige bivirkninger af ramelteon træthed, svimmelhed, døsighed, kvalme og forværret søvnløshed. Ligesom andre sovepiller kan ramelteon forårsage unormal natteadfærd som søvnkørsel, søvnvandring og mere.

Selvom mange undersøgelser af ramelteon har fundet ud af, at det producerer få eller ingen morgendøsethed, en undersøgelse fra 2011 fandt ud af, at ramelteon kan producere et eller andet niveau af forringelse i kognition, hukommelse og psykomotorisk ydeevne næste dag.

Samlet set viser undersøgelser af ramelteon, at det fungerer godt, med relativt få bivirkninger sammenlignet med ældre sovepiller. Det ser ud til at være særligt effektivt til at reducere ventetid for søvnstart, hvilket gør det værd at overveje, hvis du har svært ved at falde i søvn.

Andre receptpligtige sovepiller

Visse andre receptpligtige søvnløshedsmedicin, som f.eks eszopiclone (sælges som Lunesta®) og zaleplon (Sonata®) er også tilgængelige til behandling af søvnbesvær. Disse er nonbenzodiazepin medicin, der fungerer på samme måde som zolpidem (Ambien®) for at fremkalde søvn.

Ældre generations medicin, såsom benzodiazepiner, blev engang bredt ordineret til behandling af søvnløshed. Disse lægemidler kan imidlertid forårsage betydelige bivirkninger og have et relativt stort potentiale for misbrug og afhængighed, hvilket betyder, at de sjældent bruges til dette formål i dag.

Eksempler på ældre sovepiller omfatter diazepam (Valium®) og alprazolam (Xanax®). Mange af disse benzodiazepinmedicin fremkalder søvnighed, men kan forårsage en tømmermændslignende effekt, der kan påvirke kognition og ydeevne næste morgen-og også have en tilbøjelighed til misbrug og afhængighed .

Der er også tegn på, at disse lægemidler kan påvirke søvnkvaliteten, hvilket betyder, at selvom du sover længere efter at have brugt dem, kan du vågne op og føle dig mindre udhvilet.

Skal du bruge receptpligtig medicin til behandling af søvnløshed?

Søvnløshed er et meget almindeligt problem, med en undersøgelse fra Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania, der afslørede, at omkring hver fjerde amerikanske voksen påvirkes af en vis grad af akut søvnløshed hvert år.

Selvom 75 procent af disse mennesker kommer sig uden længerevarende søvnproblemer eller behov for løbende behandling, oplever 21 procent vedvarende vanskeligheder med at falde i søvn.

Hvis du oplever søvnløshed, kan du prøve en håndkøbsbehandling, der er designet til at forbedre din søvn. Over disken kosttilskud såsom melatonin kan fremkalde søvnighed , hvilket gør det lettere for dig at slumre uden at bruge time efter time i sengen.

Du kan også drage fordel af at foretage ændringer i dine søvnvaner, såsom at reducere dit koffeinindtag eller lave kognitiv adfærdsterapi. Vi har angivet nogle af disse livsstilsændringer i vores guide til søvnløshed og forklarede, hvordan de måske kan hjælpe dig.

Hvis denne taktik ikke virker, skal du tale med din læge om at bruge receptpligtig medicin til at behandle din søvnløshed. Baseret på dine symptomer, livsstil og generelle sundhed og velvære kan de anbefale en af ​​de ovennævnte lægemidler.

Du kan også tale med en læge online. Vi tilbyder søvnmedicin som doxepin og ramelteon efter en praktisk online konsultation med en sundhedsperson.

Afslutningsvis

Moderne sovepiller er ikke bare effektive-de er også betydeligt mere sikre og mindre tilbøjelige til at forårsage bivirkninger eller tømmermænd næste morgen end ældre søvnmedicin.

Hvis du kæmper for at falde i søvn, er det bedst at overveje livsstilsændringer eller håndkøbssøvntilskud først. Men hvis din søvnløshed er vedvarende, kan du overveje at tale med din læge om at bruge en receptpligtig sovepiller.

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.