Hvad forårsager rynker? 5 almindelige årsager

What Causes Wrinkles

Kristin Hall, FNP Medicinsk gennemgået afKristin Hall, FNP Skrevet af vores redaktion Sidst opdateret 1/3/2021

Mod dine bedste ønsker er der mange faser, din hud gennemgår på forskellige stadier i livet.

I dine tweens er det den fejlfri, babyglatte tekstur, du ikke burde have taget for givet.





Du har helt sikkert en historie at fortælle om bumser, acne og ardannelse fra dine teenagere - og lidt senere er rynker sat og klar til at beklæde din mund, pande, hænder og mere med udstrakte påmindelser om, at dine 40'ere, 50'ere og 60'ere endelig truer.

Ikke at det har brug for en introduktion, men rynker refererer til de mærkbare linjer, folder og folder, der vises på din hud. De er et forventet resultat af aldring. Der er fine rynker - tænk grinlinjer - disse typer rynker er normalt inden for 1 mm -området, mens grove rynker er større end 1 mm og kan ses i dybe rynker.



På trods af at det populært er forbundet med aldring, er udseendet af rynker også stærkt afhængigt af andre faktorer.

Her er hvad du har brug for at vide om årsagerne til rynker og de passende hudplejerutiner for at reducere og forbedre deres udseende.

Hvad forårsager rynker?

Rynker signalerer udviklingen af ​​din hud, når du bliver ældre. Imidlertid kan miljømæssige, genetiske og livsstilsvalg også spille en rolle i udseendet af rynker. Sådan gør du:



  1. Aldring: der sker meget med din hud, når du bliver ældre. Først og fremmest din kollagentilførslen falder . Hvis du nu ikke vidste det, kollagen er et protein ansvarlig for at opretholde hudens struktur. Det er nødvendigt for væskeophobning og hjælper huden med at forblive glat, stærk og fast.

    Med nedsat kollagen, den bindingen mellem dermis og epidermis er svækket og forårsager rynker. Din hud producerer også mindre naturlige olier, når du ældes, tørrer den ud og tilskynder til hudrynker.

  2. Eksponering for ultraviolet lys: alt det sjovt i solen? Garvning? De tilføjer op - soleksponering tegner sig for op til 80 procent af de synlige tegn på aldring på ansigtet, er det ansvarligt for fotografering af huden. Ultraviolette stråler nedbryder hudens beskyttende væv, dvs. kollagen- og elastinfibrene. Uden denne beskyttelse begynder huden at synke og rynke.

  3. Gentagne ansigtsudtryk: hvis du har en fure i panden, mens du læser dette, kan det være en god idé at slappe lidt af. Ansigtsbevægelser som skelende, panderynker og smilende ansigtsmuskler. Disse muskler danner en lund under huden, når de bruges. Med alderen er huden ikke i stand til at vende tilbage til sin oprindelige tilstand, når den udøver disse muskler. Når dette sker, er kråkfødder, grinlinjer og pandefletninger stort set uundgåelige.

  4. Rygning: der er forskellige måder rygning bidrager til at huden rynker : bøje læberne og skele, når man trækker, ætser fine linjer i ansigtet. Nikotin får også blodkarrene til at indsnævres, hvilket kan reducere iltforsyning til huden. Rygning også forhindrer produktion af kollagen , og som en ekstra bonus kan varmen og de giftige dampe, der dannes, også beskadige hudoverfladen.

  5. Race: mens rynker er en uundgåelig del af aldringsprocessen, kan visse etniciteter opleve et tidligere indtræden end andre. Det er almindeligt accepteret, at mere skønne hudtoner udviser ældning hurtigere end mørkt pigmenteret hud.

    Undersøgelser har vist, at kaukasiere kan opleve hurtigere hudaldring og slaphed sammenlignet med sorte afrikanere. Hos asiater kan udseendet af rynker være afhængig af etnicitet.

Nu hvor vi har tjekket de generelle årsager til rynker, lad os tage et kig på bestemte kropsdele, og de måder vi og vores miljø kan bidrage til deres udseende. Vi stiller en række spørgsmål, disse er:

amerikansk gyserhistorie freakshow dandy
anti-aging behandling

ældning er ikke skræmmende med dokumenterede ingredienser på din side

shop anti aging creme starte høring

Hvad forårsager pande rynker?

Ligesom de fleste rynker kan alder, fotografering fra sollys, rygning, race osv. Bidrage til dannelsen af ​​pande rynker. På samme måde når du løfter dine øjenbryn for at udtrykke chok over gasprisen eller i forvirring over, hvor hurtigt tiden går, gør du det gennem din frontalis -muskel. Denne handling trækker pandenes hud op. Når denne handling rutinemæssigt udføres, kan det fremme dannelsen af ​​pande rynker.

Hvad forårsager rynker under øjet?

En stor synder, når det kommer til udseendet af krage fødder, er handlingen med at ryge. En undersøgelse observerede, at forbindelsen mellem rygning og krageår var endnu stærkere end nogen påvirkning fra udendørs eksponering.

Ud over, tidlig forskning har vist, at dårlig søvnstilling kan bidrage til udseendet af rynker under øjet. Disse, kombineret med udendørs eksponering, solskader og andre almindelige årsager til rynker, kan føre til udseende af kråkfødder.

Hvad forårsager rynker omkring munden?

Rynker i munden er nogle af de mest umiddelbart synlige rynker i ansigtet. Du bemærker dem muligvis i form af marionetlinjer, grin eller læbestiftlinjer. Ligesom kråkfødder spiller rygning en stor rolle i dannelsen af ​​rynker omkring munden. Hudens udvikling og tabet af kollagen, når vi bliver ældre, er også vigtige bidragydere til dannelsen af ​​mundrynker.

Hvad forårsager rynker omkring halsen?

Halsen er en sart del af kroppen og har en mærkbar tyndere hud end resten af ​​den. Når du bliver ældre, vil din ydre hud falder i tykkelse . Med nakken allerede lys i lag, vil yderligere tab af elastinfibre og kollagen føre til mærkbare rynker, folder og sagging.

Sådan reduceres udseendet af rynker

Som vi ved, er rynker en normal, naturlig del af aldringsprocessen. Imidlertid kan deres udseende og hudens ældning sænkes ved at observere sund hudplejepraksis og ved at træffe passende livsstilsbeslutninger.

Ifølge American Academy of Dermatology , her er måder at reducere tegn på aldring, høflighedsråd givet af hudlæger:

  1. Brug solcreme hver dag: idet solens eksponering er en af ​​hovedårsagerne til for tidlig ældning, kan rutinemæssigt påføring af solcreme forsinke forekomsten af ​​fine linjer og rynker.

    Solcreme indeholder antioxidanter der bekæmper frie radikaler produceret ved UV -eksponering. Brug solcreme, der giver bredspektret beskyttelse, disse forsvarer mod UVA- og UVB -stråler . Sørg også for, at din solcreme har mindst 30 SPF.

  2. Hold dig væk fra garvning: at udsætte dig selv for solens ultraviolette stråler eller et solarium kan føre til rynker, en ujævn teint og hudkræft.

  3. Fugt: spar ikke på fugtighedscremen. Fugtgivende sikrer, at din hud fanger vand ind. Dette hjælper med at forhindre forekomsten af ​​fine linjer og forbedrer hudens ungdommelige udseende.

  4. Brug produkter som anvist af en hudlæge: sørg for at søge ekspertrådgivning, inden du går i gang med produkter eller fremgangsmåder for at reducere tegn på hudens ældning.

Andre foranstaltninger, der kan hjælpe med at reducere udseendet af rynker, omfatter: påføring af retinoider, som forbedrer kollagenproduktionen; Botox® , som er nyttig til at reducere udseendet af rynker og kemiske skræl , som er nyttige til at reducere tegn på ældning i huden.

Rynker kan skyldes alder, gener, miljø eller livsstilsfaktorer. De er en normal del af aldring og er stort set uundgåelige, efterhånden som vi skrider frem. Men hvis du vil udsætte dem til det allersidste øjeblik, kan du ikke gå galt med at observere god hudplejepraksis og træffe sunde livsstilsbeslutninger for din hud.

anti-aging creme

færre rynker eller dine penge tilbage

shop anti-aging creme starte høring

Denne artikel er kun til informationsformål og udgør ikke lægehjælp. Oplysningerne heri er ikke en erstatning for og bør aldrig påberåbes for professionel lægehjælp. Tal altid med din læge om risici og fordele ved enhver behandling.